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直播-男子100米仰泳决赛_直播-男子100米仰泳决赛cctv5
zmhk 2024-08-21 人已围观
简介直播:男子100米仰泳决赛_直播:男子100米仰泳决赛cctv5 直播:男子100米仰泳决赛的今日更新是一个不断发展的过程，它反映了人们对生活品质的不断追求。今天，我将和大家探讨关于直播:男子100米仰泳决赛的今日更新，
直播:男子100米仰泳决赛的今日更新是一个不断发展的过程，它反映了人们对生活品质的不断追求。今天，我将和大家探讨关于直播:男子100米仰泳决赛的今日更新，让我们一起感受它带来的高品质生活。
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北京奥运会的比赛赛程表哪里有啊
奥运赛程
8月6日
日期 星期 时间 项目 转播
6日 周三 16:35 女足小组赛：德国队VS巴西队 CCTV-奥运
6日 周三 16:50 女足小组赛：阿根廷VS加拿大 CCTV-风云足球
6日 周三 19:00 女足小组赛：挪威VS美国 CCTV-风云足球
6日 周三 19:35 女足小组赛：中国队VS瑞典队 CCTV-奥运
8月7日
日期 星期 时间 项目 转播
7日 周四 16:35 男足小组赛：巴西VS比利时 CCTV-奥运
7日 周四 16:52 男足小组赛：澳大利亚VS塞尔维亚 CCTV-风云足球
7日 周四 19:02 男足小组赛：荷兰VS尼日利亚 CCTV-风云足球
7日 周四 19:35 男足小组赛：中国VS新西兰 CCTV-奥运
奥运赛程转播表－2008北京奥运会电视转播时间表
8月8日 周五 20:00 第29届奥林匹克运动会开幕式 CCTV1,2,奥运,高清
8月9日 周六
08:34 女子10米气步枪资格赛
9:00 女篮预赛第1场A组(白俄罗斯vs澳大利亚) CCTV2
10:00 女排预赛A组第1场 CCTV2
10:00 女子举重48公斤级决赛 奥运、
10:30 女子10米气步枪决赛 CCTV1
11:40 男子公路自行车赛决赛 高清
12:00 体操男子资格赛：第一场 CCTV2
12:30 女排B组第1场(阿尔及利亚vs巴西) 奥运、
13:20 女子佩剑个人1/4决赛 CCTV1
13:50 赛艇女子单人双浆6场预赛 CCTV1
14:00 女排预赛A组第3场 CCTV2
14:02 男子公路自行车赛决赛 高清
14:30 女篮B组第3场(西班牙vs中国) 奥运频道
15:00 男子10米气手枪决赛 CCTV1
15:22 男子公路自行车赛决赛
16:00 男子体操资格赛 CCTV1、
16:00 公路自行车男子决赛:选出发+冲刺 CCTV2
16:15 开幕式录像 奥运频道
18:00 柔道女子48公斤级、男子60公斤级决赛 CCTV2、
19:00 女佩个人半决赛--决赛 奥运频道
19:45 女足预赛(加拿大vs中国) 奥运频道
20:00 女篮预赛(美国VS捷克) CCTV2
20:00 女排预赛A组第2场(中国VS委内瑞拉) CCTV1
20:00 女子佩剑铜牌、金牌决赛
21:00 男沙预赛F组第6场 奥运频道
22:00 女排预赛B组第3场 CCTV2
8月10日 周日
09:00 男篮第1场B组(俄罗斯vs伊朗) CCTV2
09:00 男沙预赛 奥运频道
09:58 男子400米个人混合泳决赛
10:00 游泳决赛 CCTV1
10:00 体操女子资格赛(中国队) 奥运频道
10:30 女子曲棍球预赛（中国VS新西兰） CCTV2
12:00 射箭女团1/4决 CCTV2
12:00 女子10米气手枪决赛奥运、
12:30 中国男排或录播男篮(安哥拉 资格赛队B) CCTV1
13:30 拳击 CCTV2
13:30 女子体操资格赛第2场 奥运频道
14:00 公路自行车发车,水球(塞尔维亚vs德国) CCTV2
14:30 女子跳水双人3米板决赛 CCTV1、
15:00 男子飞碟多项决赛 奥运频道
15:20 赛艇男轻双双、男轻四单、女轻四双预赛 CCTV1
15:30 女子举重53公斤级决赛 CCTV2、
16:00 射箭女子团体半决赛、决赛 奥运频道
16:45 男篮预赛第4场A组(立陶宛VS阿根廷) CCTV1
17:00 男足预赛4选1,女子体操资格赛 CCTV2
17:20 射箭女子团体决赛
18:00 柔道女子52公斤、男子66公斤级决赛 CCTV2
19:00 男子举重56公斤级A组决赛
19:45 男足预赛(意大利vs韩国) CCTV2
19:45 男足预赛(比利时VS中国) 奥运频道
19:55 男子举重56公斤级决赛 CCTV1
20:00 男子排球预赛：中国VS保加利亚 CCTV2
20:10 男子个人重剑铜牌-决赛 CCTV1、
22:15 男篮预赛第6场B组(中国vs美国) CCTV2
8月11日 周一
08:30 男子曲棍球预赛(德国VS中国) 奥运、高清
09:00 女篮预赛第7场B组(新西兰vs资格赛队E) CCTV2
10:00 女子100米仰游半决赛 CCTV1、高清
10:00 羽球女子双打1/4决赛 奥运频道
11:00 女沙预赛 CCTV2
12:00 女排预赛B组第5场、网球男单第一轮 CCTV2
12:00 男子10米气步枪决赛、羽毛球、女子个人花剑1/4决赛 奥运、
12:30 女排预赛A组第4场、备播直播网球女双第一轮(中国)
跳水男双10米台决赛
14:30 女子预赛A组、射箭男团 CCTV1
14:30 女排预赛B组第6场、网球重要比赛 CCTV2
14:30 女子飞碟多项决赛 奥运频道
14:30 男子双人10米台决赛高清
15:30 女子举重58公斤级决赛奥运、
15:30 射箭男团决赛 奥运频道
15:45 1/4决赛(中国队) CCTV1
16:00 激流皮划艇,插播拳击录像 CCTV2
16:45 女篮预赛第10场B组 CCTV1
17:20 男举62公斤级A组 奥运频道
17:20 男子团体射箭决赛 高清
18:00 柔道女57,男73决赛 CCTV2
19:00 男子举重62公斤级决赛奥运频道
19:00 羽毛球 奥运频道
19:31 女子个人花剑半决赛 高清
20:00 女子篮球预赛(中国VS美国) CCTV2
20:00 女子排球预赛A组第5场(中国VS波兰) CCTV1
20:10 女子个人花剑3-4名决赛 高清
20:40 女子个人花剑决赛 高清
22:00 女排预赛A组第6场 CCTV2
22:15 女篮预赛第12场A组 CCTV2
8月12日 周二
08:30 体操男子团体决赛 奥运频道
08:30 备播直播：女曲（阿根廷vs英国） CCTV2
09:00 男篮预赛（伊朗vs立陶宛） CCTV2
10:00 游泳决赛 CCTV1
10:00 备播直播：男排预赛 CCTV2
10:00 体操男团决赛 奥运、高清
11:00 女沙预赛 CCTV2
12:00 羽球男子单打、双打、混双前16名比赛 奥运频道
12:00 男子50米手枪慢射决赛 CCTV2
12:30 男排预赛A组第4场 CCTV1
12:40 女沙预赛或女曲（阿根廷vs英国） CCTV2
13:30 男篮预赛（俄罗斯vs资格赛球队A） 奥运频道
14:00 备播直播：男手（中国vs法国） 奥运频道
14:30 跳水女双10米台决赛、羽毛球混双/男单/男双三项选一场(中国) CCTV1、
15:00 男子飞碟双多项决赛 CCTV2
15:30 女子举重63公斤级A组、皮划艇激流男子单人皮划艇决赛 奥运、高清
16:45 男篮预赛第10场A组(中国VS西班牙) CCTV1
17:00 女子垒球预赛（中国VS荷兰） CCTV2
17:20 男子摔跤古典式55公斤级决赛、皮划艇激流男子单人皮划艇决赛、男子摔跤古典
式60公斤级决赛 奥运、
18:00 柔道女子63公斤级、男子81公斤级决赛 CCTV2、
19:00 男子举重69公斤级A组 奥运频道
19:45 女足预赛(中国VS阿根廷)、男子个人佩剑决赛、游泳预赛 CCTV1
20:00 男篮预赛第11场A组（安哥拉vs美国） CCTV2
20:10 男子击剑个个佩剑决赛 高清
20:30 女曲预赛A组(中国vs南非)、羽毛球(中国) 奥运频道
22:15 男子篮球预赛（阿根廷VS澳大利亚） CCTV2
8月13日 周三
08:30 12日男篮预赛第12场B组(阿根廷vs澳大利亚) 奥运频道
09:00 12日未播羽毛球（中国） CCTV1
9:59 男子100米自由泳半决赛、女子200米自由泳决赛、男子200米蝶泳决赛、女子200米
蝶泳半决赛、男子200米蛙泳半决赛、女子200米个人混合决赛、男子4*200米自由泳接力
赛 高清
10:00 羽球女双半决赛、女单、男双1/4决赛 CCTV2
10:00 游泳决赛 CCTV1
10:15 体操女子团体决赛 奥运频道
12:30 男子个人花剑1/4决赛 CCTV1
12:30 女排预赛第7场B组 奥运频道
13:00 男曲预赛（中国vs韩国）、女子沙滩排球预赛E组
14:30 男子跳水双人3米板决赛 CCTV1、
14:30 女排预赛第9组A组 CCTV2
15:00 女子25米运动手枪决赛奥运频道
15:30 女子举重69公斤级A组、皮划艇激流女子单人预赛、男子双人皮划艇预
15:45 备播直播：女手（中国vs安哥拉） CCTV2
16:00 女子个人重剑1/4决赛 CCTV1
16:00 网球 CCTV2
16:45 女篮预赛第16场A组(中国VS新西兰) CCTV1
17:20 男子摔跤古典式66公斤级决赛
18:00 沙滩排球 CCTV2
18:00 女子柔道70公斤级、男子柔道90公斤级
18:30 男子个人花剑半决赛2场、男子古典式75公斤级决赛 CCTV1
18:30 羽球女双决赛、女单、男双1/4决赛 奥运频道
19:00 柔道女子70公斤、男子90公斤级决赛 CCTV2
19:31 女子个人重剑半决赛 高清
19:45 男子足球预赛（中国VS巴西） 奥运频道
20:00 女子排球预赛第8场B组(中国VS古巴) CCTV1
20:00 女篮预赛（澳大利亚vs韩国） CCTV2
20:00 男子个人花剑3-4名决赛 高清
20:30 女子个人重剑3-4名决赛 高清
21:00 男子个人花剑决赛 高清
21:30 重剑女子个人决赛 CCTV1、高清
22:00 乒乓球 CCTV2
8月14日周四
08:30 女子曲棍球预赛A组(中国VS荷兰) 奥运频道
09:00 男篮预赛第13场A组(资格赛队Bvs西班牙) CCTV2
9:59 男子200米蛙泳决赛、女子100米自由泳半决赛、男子200米仰泳半决赛、女子200米
蝶泳决赛、男子100米自由泳决赛、女子200米蛙泳半决赛、男子200米个人混合泳半决赛
、女子4*200米自由泳接力决赛
10:00 羽球男单、混双1/4决赛 CCTV2
10:00 游泳4项决赛 CCTV1
11:00 体操男子个人全能决赛 奥运频道
12:30 女子50米步枪三姿决赛 CCTV1、
13:00 乒乓球男、女团体第2轮 CCTV1
14:30 乒乓球团体第2轮(中国队) CCTV1
14:30 男篮预赛第15场B组(中国VS安哥拉) 奥运频道
15:00 女子飞碟双向决赛 CCTV2、
16:00 女垒预赛（中国vs澳大利亚） CCTV1
16:30 男手（中国vs西班牙） CCTV2
16:40 激流皮划艇男双人、女单人决定 奥运频道
17:00 女子射箭个人半决赛、决赛 CCTV1
17:20 男子摔跤古典式84公斤级决赛高清
18:00 赛艇半决赛 CCTV1
18:00 女子佩剑团体铜牌（中国队） CCTV2、高清
18:30 羽球男单、混双1/4决赛 奥运频道
19:00 女子佩剑团体决赛 CCTV2、高清
20:00 男篮预赛第17场A组(美国VS资格赛球队C) CCTV2、高清
20:00 乒乓球男团、女团小组赛第3轮 CCTV1
21:30 网球女双1/4决赛、备播直播：马术团体盛装舞步第二天决赛 CCTV2
8月15日 周五
08:30 男篮预赛第18场B组 CCTV2
08:30 男子曲棍球预赛（中国VS西班牙） 奥运、高清
09:00 女子沙滩排球前16名复赛 CCTV1
09:00 备播直播：女手(哈萨克斯坦vs中国) 奥运频道
10:00 羽毛球男单、男双半决赛 CCTV2
10:00 游泳4项决赛 CCTV1
10:00 男子50米自由泳半决赛、女子200米蛙泳决赛、男子200米仰泳决赛、女子200米仰
泳半决赛、女子100米自由泳决赛、男子200米个人混合泳决赛
11:15 体操女子个人全能决赛 奥运、
11:30 男子50米步枪卧射决赛 CCTV1
12:30 女排预赛第10场A组 CCTV1
14:00 男子团体重剑半决赛 CCTV2
14:30 乒乓球女子团体半决赛第一场 CCTV1
14:30 女排预赛第12场B组 奥运频道
15:30 女子举重75公斤级决赛 CCTV2、
16:00 网球女子双打半决赛、女垒(中国vs加拿大)、女沙前16名复赛(中国队)
16:45 女子篮球预赛(中国VS马里) CCTV1
17:04 射箭男子半决赛、三四名比赛、决赛 CCTV2、高清
18:00 拳击60公斤级预赛（中国）、柔道女78公斤以上级、男100公斤以上级决赛、男举
85公斤级决赛 CCTV2
18:30 羽毛球女子双打决赛
19:30 乒乓球女子团体半决赛第二场、女排预赛A组(中国vs美国) 奥运频道
19:50 羽球女双3-4名、决赛、男单半决赛 CCTV1
20:00 备播直播：女排预赛A组 CCTV2
21:00 女足1/4决赛 奥运频道
22:15 女篮预赛 CCTV2
8月16日 周六
08:30 15日女排或女蓝（中国队） CCTV2
09:00 男子20公里竞走决赛 CCTV1、高清
09:00 女子团体花剑前16淘汰赛 CCTV2
09:00 男篮预赛第19场(资格赛队C vs 安哥拉) 奥运频道
10:00 男子排球预赛B组（中国VS美国） CCTV2
10:00 羽球女单、男双三四名决赛、女单决赛 奥运、高清
10:00 游泳4项决赛 CCTV1
10:50 田径女子100米第一轮 CCTV1
12:00 男子25米手枪速射决赛 CCTV2
12:30 田径男子铁饼及极赛、女子400米第一轮 CCTV1
12:40 15日网球男单半决赛 CCTV2
13:30 女垒（中国vs日本） CCTV1
14:30 男篮预赛第21场A组 CCTV1
14:30 乒乓球男子团体半决赛第1场 奥运频道
15:00 男子飞碟双向决赛 CCTV2、高清
16:00 赛艇决赛、女子双人双桨决赛 CCTV1
16:00 蹦床男、女资格赛 CCTV2
16:45 男篮预赛第22场A组（伊朗vs阿根廷） CCTV2、高清
17:40 摔跤女子自由式48公斤级、55公斤级决赛 CCTV1
18:00 场地自行车男子记分赛,决赛、男手预赛(中国队) CCTV1
18:30 羽毛球中国混双半决赛 CCTV2
18:31 羽毛球男子双打决赛 高清
19:00 女子举重75公斤级以上级决赛 CCTV2
19:30 乒乓球男团半决赛、羽毛球男双决赛、男单铜牌、女单决赛、女曲(中国vs韩国)
奥运频道
20:00 男篮预赛(中国VS资格赛球队B)、田径男子100米决赛 CCTV1
21:00 击剑女花团体决赛 CCTV2
22:15 男子篮球预赛（西班牙VS美国） CCTV2
8月17日 周日
07:30 女子马拉松决赛 CCTV2、高清
09:30 女子垒球预赛（中国VS中国台北） 奥运频道
10:00 男子1500米自由泳决赛、女子50米自由泳决赛、女子4*100米个人混合泳接力决赛
、男子4*100米个人混合泳接力决赛 CCTV1、高清
10:00 16日棒球(中国vs荷兰) CCTV2
11:00 女子沙滩排球1/4决赛（中国） 奥运频道
11:02 女子马拉松决赛 高清
11:15 女子篮球预赛（澳大利亚VS俄罗斯） CCTV2
12:00 16日男篮预赛第24场B组 奥运频道
12:30 16日网球女单决赛 CCTV1
13:30 男子50米步枪三姿决赛奥运、高清
14:30 女排预赛A组第15场 CCTV1
14:30 女蓝预赛第27场A组 CCTV2
14:30 乒乓球女团三四名决赛 奥运频道
15:30 女子赛艇轻量级双人双桨 高清
15:50 男子赛艇轻量级双人双桨决赛 高清
16:00 赛艇7项决赛 奥运频道
16:00 网球女双决赛 CCTV1
16:10 男子赛艇轻量级四人单桨决赛 高清
16:30 女手（中国vs法国） CCTV2
16:30 女子赛艇四人双桨决赛 高清
16:50 男子赛艇四人双桨决赛 高清
17:10 女子赛艇八人单桨决赛 高清
17:30 男子赛艇八人单桨决赛 高清
17:45 摔跤自由式女63公斤级、72公斤级决赛、场地自行车 CCTV1
18:00 体操4个单项决赛 奥运、高清
18:30 羽毛球混双三四名比赛、决赛 CCTV2、高清
19:50 乒乓球女团决赛、羽毛球男单决赛 CCTV1
20:30 跳水女子单人3米板决赛、田径决赛奥运频道
22:00 女排（中国vs日本） CCTV2
22:15 备播直播：女篮预赛（新西兰vs美国） CCTV2
8月18日 周一
8:30 女曲预赛B组（德国vs日本） CCTV2
09:00 田径预赛 CCTV1
09:00 男篮预赛第25场A组（伊朗vs资格赛队A） 奥运频道
10:00 女子铁人三项决赛 CCTV2、高清
11:00 男沙1/4决赛一场 奥运频道
12:00 女子垒球预赛（中国VS美国） 奥运频道
12:30 男排预赛第13场B组(德国vs巴西) CCTV1、高清
12:30 男篮预赛第26场B组 CCTV2
14:30 男篮预赛第27场B组(中国VS资格赛队) CCTV1、高清
14:30 男排预赛第15场A组 CCTV2
14:30 乒乓球男团三四名决赛 奥运频道
16:00 男手(中国vs克罗地亚)或花样游泳预赛双人技术自选 CCTV2
16:30 场地自行车2项决赛，1/4决赛 CCTV1、高清
16:45 男篮预赛（安哥拉vs西班牙） 奥运频道
18:00 体操3个单项决赛、蹦床女单决赛 CCTV2、高清
19:30 乒乓球男团决赛、男篮预赛(美国vs资格队) 奥运、高清
20:00 田径6项决赛 CCTV1
21:00 男子沙排1/4决赛 CCTV2
22:15 男子篮球预赛(阿根廷VS俄罗斯) CCTV2
8月19日 周二
08:30 男曲预赛B组(荷兰vs巴基斯坦) CCTV2
08:30 18日女足半决赛1场 奥运频道
09:00 女子沙排半决赛2场 CCTV1、高清
10:00 女子排球1/4决赛 CCTV2
10:00 跳水男子单人3米板半决赛奥运频道
11:00 男子铁人三项决赛 CCTV1、高清
12:00 女子手球1/4决赛 CCTV2
12:00 女子排球1/4决赛 奥运、高清
14:00 18日马术团体障碍赛决赛 CCTV2
14:30 女子篮球1/4决赛1场 CCTV1、高清
15:00 花样游泳预赛(双人自由自选) CCTV2
15:00 乒乓球男、女单第1轮、场地自行车 奥运频道
16:30 女子场地自行车争先赛半决赛第1组 高清
16:40 男子场地自行车争先赛半决赛第1组 高清
16:45 女子篮球1/4决赛1场 CCTV1
16:50 男子场地自行车争先赛9-12名名次赛 高清
16:55 女子场地自行车争先赛半决赛第2组 高清
17:05 男子场地自行车争先赛半决赛第2组 高清
17:10 皮划艇男子500米双人划艇预赛、皮划艇男子单人500米划艇预赛 CCTV2
17:15 女子场地自行车争先赛9-12名名次赛 高清
17:21 男子摔跤自由式55公斤级决赛高清
17:31 男子场地自行车麦迪逊赛决赛 高清
18:00 男足半决赛1场 CCTV2
18:00 体操男子双杠决赛、体操女子平衡木决赛、体操男子单杠决赛 奥运
19:00 拳击48公斤级1/4决赛4场 CCTV2
20:00 女排1/4决赛1场 CCTV2
20:15 蹦床男子单人决赛 CCTV1
20:30 跳水男子单人3米板决赛奥运、高清
20:45 田径4项决赛 CCTV1
21:41 男子400米半决赛高清
22:00 女排1/4决赛1场 CCTV2
22:10 田径女子400米决赛高清
8月20日 周三
09:00 男子沙排半决赛2场 CCTV2
09:00 游泳女子10公里马拉松游泳决赛
10:00 男子排球1/4决赛1场 CCTV1
10:00 乒乓球女单第二轮 奥运频道
11:00 19日马术个人盛装舞步决赛 CCTV2
12:00 男子排球1/4决赛1场 奥运、
12:30 女垒半决赛种子3-种子4 CCTV1
13:00 男子水球1/4决赛1场 CCTV2
14:15 男手1/4决赛1场 CCTV2
14:30 男子篮球1/4决赛1场 奥运频道
15:00 花样游泳决赛(双人自由自选) CCTV1、
16:00 皮划艇男子1000米双人划艇半决赛、男子1000米四人皮划艇半决赛
16:45 男子篮球1/4决赛1场 奥运频道
17:00 跆拳道女子49公斤以下级半决赛 CCTV1
17:00 女垒铜牌（中国） CCTV2
17:00 男子摔跤自由式66公斤级决赛高清
17:30 19日场地自行车男、女争先赛决赛(3组比赛缩编) CCTV1
17:30 跆拳道男子58公斤以下级半决赛高清
17:56 男子摔跤自由式74公斤级决赛高清
18:00 备播直播：女曲半决赛(中国)、女垒 CCTV2
19:00 棒球（中国队） CCTV2
19:10 田径女子链球决赛 高清
20:00 男子排球1/4决赛1场 CCTV2
20:00 跆拳道女子49公斤以下级决赛 CCTV1
20:00 男子篮球1/4决赛1场 奥运频道
20:11 田径决赛 CCTV1
20:45 跆拳道男子58公斤以下级决赛高清
21:30 田径男子110米栏半决赛高清
21:55 田径女子200米半决赛高清
22:15 男子篮球1/4决赛1场 CCTV2
22:20 田径男子200米决赛高清
8月21日 周四
09:00 女子20公里竞走决赛、插播田径 CCTV1、高清
09:00 女子沙滩排球铜牌战 CCTV2
09:00 20日22:00男排1/4决赛 奥运频道
10:00 乒乓球女单第4轮1场（中国） CCTV2
10:00 跳水女子单人10米台半决赛奥运频道
10:30 小轮车男、女竞速半决赛 CCTV1
10:51 男子10公里马拉松游泳决赛高清
11:00 女子沙排决赛 CCTV2
11:00 小轮车男子、女子竞速决赛 CCTV1、高清
11:05 男子10公里马拉松游泳决赛高清
11:20 女子小轮车竞速决赛 高清
11:25 男子10公里马拉松游泳决赛高清
12:30 女子排球半决赛第1场(中国队) CCTV2、高清
12:40 20日体操表演 CCTV1
13:00 乒乓球男单第3轮 奥运频道
15:00 跆拳道女子57公斤以下级1/4决赛 CCTV1、高清
15:00 男曲9-10名排名赛 CCTV2
16:00 皮划艇男子500米双人皮艇、男子500米双人划艇、女子500米双人皮艇
16:00 乒乓球男单第3轮1场 奥运频道
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8月22日 周五
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长高
资料一
如何让孩子长的高
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点：
一、莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
二、应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。
目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。
三、莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。
1.?悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。
2.?跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。
3.?球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。
4.?跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
四、莫忘为孩子创造一个良好的生活环境
精神神经系统异常也可影响儿童体格的生长。如在父母离异，儿童与监护人之间关系不正常，常受虐待的情况下，或儿童受到其他的严重刺激，其生长速度会逐渐减慢，使身高在正常同龄同性别儿童身高的低限以下。身体矮小又会加重患儿的自卑心理，这是由于患儿所受的心理性和社会性刺激，影响了大脑皮质向下丘脑传播神经冲动，因而抑制了垂体分泌生长激素。当患儿环境得到善待后，生长速度可恢复正常。
五、莫忘慢性疾病的积极防治
对儿童及青少年期的慢性疾病应当积极治疗。长期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等均可影响生长发育。骨骼的遗传疾病，如骨软骨发育不良等，也会使骨生长受限
87》如何让孩子长的高又壮？
「妈！都是你，把我生得这麼矮，」念国一的嘉祥从小学开始座位就一直 在前几排，眼看自己的身高和其他同学愈差愈多，气呼呼地向妈妈抱怨。
「谁叫你不多喝牛奶，平常也不运动！」妈妈没好气地回答他。
孩子在成长阶段，父母除了关心他们的健康情况，也在意他们日后是不是能长得高壮。小儿科的门诊间及网路上的健康谘询网站，常常见到父母焦急地问著：「医师，我的小孩怎麼长不高？」、「多喝牛奶有没有帮助？」有些心急的父母甚至四处打探「增高」的偏方，无非希望孩子能多长几公分。
不过也有人认为，人的身高是遗传决定，营养和运动也起不了大作用。
究竟一个人能长到多高是天生注定，还是得靠后天努力？
正在发育中的孩子怎麼做，才有机会高人一等？
由骨龄看生长的速度
人在成长过程中逐渐长高，是骨骼成长发育的结果，而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长。
下肢骨的生长由股骨和胫骨的生长板生长而成。生长板位於骨头两端，受到脑下垂体分泌的生长激素刺激，会不断增生软骨，新生的软骨经钙化后形成硬骨，骨头因而变长、变宽。
出生到1周岁是孩子一生中成长最快的阶段，然后速度逐渐慢下来，一直到进入青春期，性荷尔蒙启动和生长激素交互作用，孩子的身高、体重又开始急遽增加。
台大医院骨科部主治医师王至弘指出，一个人身高的进展要配合「骨龄」（骨骼生长发育的年龄）一起评估，不是只看一般的年龄决定。有些早熟的孩子，骨龄进展比实际年龄快，一开始身高显得比同年龄孩子突出，不过未必日后的成人身高会比较高。
我们的身高能长到什麼时候，要看全身生长板关闭的情况而定，生长板如果关闭了，表示骨骼已经发展成熟，骨头不再生长，身高也不会再增加。
哪些因素会左右一个人的身高？
遗传决定你的身材高矮
影响孩子身材高矮最主要的决定因素是遗传。
「父母身高和孩子身高的关联性高达80％，父母的影响各占一半，」台大医院骨科部主治医师王至弘说。所以父母如果个子都不高，孩子的身高一般来说不会特别突出。
不过，事实也有例外。任职建筑公司的杨先生身高仅160多公分，太太的个头也不高，不过两个儿子却都打破遗传限制，一个身高超过180公分，另一个也有170多公分，朋友都戏称这是杨家夫妇「基因突变」的杰作。
对於这种特殊案例，新光医院小儿科主治医师李俊贤指出，人的身高并不是由单一特定的基因决定，大部份人身上同时存在高的基因和矮的基因，长得高或矮，主要看遗传表现的是哪一个，「所以一个家庭里，有时候会见到一个孩子长得高，另一个孩子却很矮的情形，」李俊贤解释说。
不过医师认为，这种父母和孩子身高差距十几公分以上的情形纯属少数，大多数孩子发育完成后的体型仍然和父母相近。
看到这里，不少个头不高的父母也许会大失所望，既然基因决定一切，后天的努力能有什麼帮助吗？
其实除了基因会影响身材的高矮，其他相关因素也不能忽视。「假设基因决定你可以长到160公分，可是你的营养不良、运动不足，很可能就长不到这个高度，」李俊贤认为后天的努力一样很重要。
营养和运动能帮助长高
人的生长是一种综合表现，除了基因的先天限制外，以下几项因素也会影响孩子日后的身高：
▓营养摄取
充足且均衡的营养绝对是让孩子长高的致胜关键。
根据美国食品药物管理局（FDA）的建议，想让孩子长得高又壮，不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。
蛋白质是构成及修补人体肌肉、骨骼及各部位组织的基本物质，缺乏蛋白质会导致发育迟缓，骨骼和肌肉也会萎缩。肉类、海鲜和牛奶等动物性食品是完整的蛋白质来源，植物性来源则可以从豆类、榖类及核果类中获得。
钙质则是制造骨骼的原料，可以促进生长并增加骨头密度。所以每天喝两杯牛奶，是让孩子累积骨本的好方法。
维生素D是另一个令骨头强健的营养素，除了可以由牛奶和鲑鱼、鲔鱼等鱼类中获得外，每天晒10～15分钟太阳，人体便可以自行制造维生素D。
矿物质锌特别是婴儿发育时不能缺少的营养素。荷兰的研究发现，婴儿发育期间如果锌的摄取不足，会导致发育不良的结果。另外根据国外多项研究也显示，孩童摄取足够的锌，可以减少腹泻的发生。富含锌的食物有肉类、肝脏、海鲜（特别是牡蛎）、蛋及小麦胚芽等。
「铁质对生长发育也很重要，」台大医院营养师翁慧玲补充说。不过根据卫生署的国民营养情况调查发现，国人女性在4岁以上普遍有缺铁情形，男性则是青春期和65岁以上老人的缺铁率较高。所以成长中的孩子应该吃些瘦肉、动物肝脏、蛋黄或是深绿色蔬菜来摄取足够的铁质。
▓运动
不少人认为跳绳、打篮球等弹跳性的运动有助於长高，以医学观点来看的确如此。
根据研究发现，生长板受到过度的压迫会造成生长迟缓，但是适度且间断性的压缩或伸展生长板，却可以刺激它生长。
所以想要长高的儿童及青少年，不能不做运动，尤其是一些弹跳性的运动。但是过度的重量训练如体操、举重反而会妨碍生长，医师建议在成长阶段最好能避免。
▓荷尔蒙分泌
人体中诸多荷尔蒙的分泌主导或影响我们的生长发育，例如生长激素、性荷尔蒙、甲状腺素、副甲状腺素、胰岛素等。
▓睡眠
前面提到，人的成长主要受到生长激素的作用，而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛，所以想要长高，千万不要熬夜而牺牲睡眠时间，尽可能在晚上11点前上床休息。
▓疾病
先天性心脏、肾脏、肺及肝等疾病、骨骼疾病、内分泌及代谢疾病、染色体异常如透纳氏症候群（Turnur syndrome）等均会影响正常的生长发育。
除了少数人因为家族遗传因素而长得比较矮小，如果是营养不良而长不高，可以靠补充营养来迎头赶上，但如果是疾病造成的生长异常，就要即早就医诊疗
不少父母对如何判断孩子生长是否正常感到困扰，有时候甚至过度担心，拚命逼孩子吃东西，或是四处打探「增高」的秘方。
医师建议父母可以由两方面来评估孩子的生长情况：
每半年量一次身高。
正常情况下，孩子在青春期前每年至少会长高5～6公分以上，如果孩子一年下来长不到4公分，父母就应该带孩子上小儿科，请医师评估并进一步了解生长迟缓的原因。
参考《儿童健康手册》上的生长曲线表。
孩子的身高低於同年龄层的3百分位，则视为病理性的矮小，需要接受检查、治疗。不过，孩子长得高人一等，父母也不要高兴得太早，如果生长曲线超过同年龄层的97百分位，也可能属於异常，必须检查做确认。
▓心理因素
过大的压力会造成人体的内分泌功能失调，使生长激素分泌不足，生长因此受到限制。另外，压力太大也会让肠胃道功能失常，孩子不但胃口不好、吸收能力也变差，长期下来导致营养不良，想长高就很困难。
长得高又壮的饮食秘诀
虽然基因的限制让我们必须「听天命」，不过医师和营养师都认为，从饮食方面著手，再配合规律运动，是「尽人事」最有效的方法。
父母只要把握几个饮食的秘诀，想让孩子长高、长壮并不难。
谨守均衡饮食的原则。
孩子和成人一样，每天都应该摄取六大类食物，父母可以参考卫生署的每日饮食指南，了解不同年龄层孩子的饮食需求。（见表）
青春期的孩子长得快、活动量也增加，为了提供成长发育所需的能量及营养素，热量的需求比较高，男孩子一天要摄取2150～2650卡，女孩子则需要2100～2200卡。
父母以身作则不偏食。
不少研究指出，孩子从小的饮食习惯受到父母的影响最大。台大医院营养师翁慧玲认为，想让孩子长得好，不偏食是最基本的原则。父母在为孩子搭配三餐的菜色时，尽量多变化，让孩子从小就多尝试各种食物。摄食的食物种类丰富，就不必担心生长所需要的营养素会缺乏。
不在孩子面前对食物做负面评价。
例如：「苦瓜那麼苦，你也敢吃？」，大人随口一句话，会让孩子对特定食物建立特定印象，以后成为他拒吃的藉口。当然，更不要拿食物当做奖励或处罚孩子的工具。
教导孩子均衡的饮食观念。
现代双薪家庭的三餐多半靠外食解决，不少父母会给孩子钱，让他们自行购买午餐。翁慧玲营养师建议父母，多注意孩子自行外食的情况，并且灌输孩子一些健康的饮食观念，例如：少吃油煎、油炸的东西、菜色选择要均衡、多变化、六大类食物都要摄取等。「父母无法掌握孩子的饮食情况，长期下来容易造成孩子的营养状况不良，」她强调说。
避免让孩子发胖或节食减肥。
新光医院小儿科医师李俊贤指出，肥胖的孩子因为摄取过多热量、脂肪及糖分，造成骨龄的进展比实际年龄快，虽然一开始身高比其他的小朋友突出，但是因为生长期提前而且被压缩，未来不见得能长得比较高。
不让孩子发胖其实很简单，只要限制他们吃高热量食物如汉堡、炸薯条的次数，及少喝含糖饮料，配合规律的运动，就不至於有肥胖的问题。
另外翁慧玲营养师认为，现代青少女受到偶像明星纤瘦身材的影响，即使体重正常，仍然拚命节食减肥，不但错失长高、发育的机会，更严重影响成年后的健康。
生长发育的黄金时间稍纵即逝，想让孩子高又壮，快把握机会练一练《康健》教你的「增高秘方」
骨骼成长少不了运动
儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲，晚上睡不着。结果，就陷入早晨非常困倦想要睡觉，晚上又睡不着。早上早餐也不吃就去上课，昏昏沉沉过一天，一天中又明显运动不足的恶性循环。
运动本身就能促进生长激素的分泌。它能使人熟睡，不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了。身体充分地运动后，食欲能够增加、晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床，早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。
怎样的运动有益
为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢？常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部，是不是打完球就能使身体长高呢？
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力（举重等等）反而让骨骼在纵向难以生长。
有助于长高的运动 不利于长高的运动
选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好：举重、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）。
身材矮小怎样才能长高
矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘？简而言之，就是在医生和体育工作者的指导下，调整饮食和生活方式，坚持特殊的体育锻。
关于调整饮食和生活方式，有下述建议可供参考：
1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；
2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；
3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；
4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。
近年有作者报告，持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高。
应该考虑到，无论运动量较小的运动（如慢跑、慢游泳等），还是大运动量运动（如马拉松赛跑、长途滑雪等）都不会使身高增加，前者因刺激不够，后者则因其使身体极度衰弱（例如，一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习，甚至可阻碍长骨的生长）。成功取决于不同练习的正确的结合。
有学者认为，跳跃、悬重、游泳等运动的长期活动确能促进身高增加。我们认为：凡骺干骺未俞合的矮身材儿童、少年，如医生认为未患矮身材疾病，又无其他医学上的禁忌，理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练。但值得一提的是，进入训练应当是循序渐进的，初期尤其不要由于心急而作过头，应注意自我感觉，如有不适，应请教医生和体育老师。
助你挺拔的长高体操
热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。
走：大幅度摆臂，有力地向前走。
跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25－50米，重复4—6次，每次之后稍休息。
抻拉：双臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6－8次，中间稍休息。
单杠练习：悬垂（20秒、1分钟），同时身体向右、左转动，双脚并拢；身体向前、后摆荡；顺时针或逆时针方向摆荡。
跳跃式引体向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性做引体向上（单杠的高度和双手的握距因人而异）。每次至少重复6－－8次。
跳跃：向上跳，逐渐增高，或达到一既定高度；从稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃，双脚用力蹬地。可选择练习，但一开始就要按规定数量做，逐渐加大运动量。
每节操做完后应稍事休息一下，使呼吸平稳，四肢放松。整套操做完后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部肌肉，微微挺腰。
每周不少于三次练习，每次35—45分钟。坚持下去必有收获。
日常锻炼身体增高法
如今市场上用于增高的药物和器械不少，且价格昂贵，但效果却不见得那么好。其实增高的最好办法还是加强锻炼，下面介绍几种有功增高的锻炼方法，青少年朋友们不妨一试。
悬垂法：
双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头，将手放于胸前，随后松开手指，接着闻眼、张口、舒展眉头，放松面部肌肉，然后再躺在床上，使背部和臂部的肌肉放松。总之，要学会最大限度地用力和最大程度地放松。
在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5千克的沙袋，再悬垂20秒钟；这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10千克重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。
跳跃法：
双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组，每次向上跳跃5——7秒钟，每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃200次左右。
牵引法：
站在20——30米高的土丘上，放松加速向下跑，然后俯在地板上，由两个伙伴帮助，一个伙伴握练习者的双手腕部，另一个握练刁者的小腿下部，两人同时向相反方向用力，牵引躯干2——3次，每次12——15分钟，重复6——10次。
这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷，促使骨骼增长，并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能，使之达到最佳状态，从而达到增高的目的。最重要的是，一定要认真和坚持。
资料二
孩子长高有学问
央视国际 2004年07月19日 15:43
1、林琬生 教授 北京大学儿童青少年卫生研究所 中国儿童中心营养中心专家委员会委员 长期从事儿童青少年卫生学的教学和科研工作 在儿童生长发育方面有深入研究 发表论文70余篇 编写专著10余部。（左图）
2、林晓明 教授 北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系北京大学营养与保健食品评价中心技术负责人 主要从事人体营养学与食品卫生学的教学和研究工作 发表论文30余篇。（右图）
主持人：观众朋友们，您们好！这里是中央电视台《健康之路》直播节目，今天我们来聊的是青少年发育方面的问题。
旁白：小豪和小飞是同一所学校的同班同学，每天他们都要手拉手一起走进校园。他们都是11岁，而且有着几乎相同的爱好，可是他们最大的不同就是身高。一进教师两个好伙伴就不得不分开了，因为身材的原因小豪被安排在第一排，小飞不得不坐在最后。
主持人：为什么相同年龄的孩子在身高上有这么大的差异呢？
林琬生：身高在个体间有很大的差异，这种差异一个是和遗传因素有关，另外一个就是和环境因素有关系。
影响身高生长的因素
1、 遗传因素
2、 环境因素
营养；体育锻炼；睡眠
情绪；健康状况
主持人：在这些因素中各自起的作用大小又有什么不同？
林琬生：根据遗传学家的研究，遗传因素在身高里面占有很大的比例，身高大约有70％以上决定于遗传因素。
林晓明：后天因素通过营养、锻炼等也是能够对身高的生长产生影响的。后天因素中很重要的一点就是营养因素，比如孩子饮食中一个很重要的营养素就是热能、蛋白质的摄入等。另外比如微量元素中影响孩子身高很重要的就是钙，因为身高素的生长主要就是骨骼的生长，骨骼生长过程中主要是由钙来提供骨骼生长的原料。锌在孩子生长过程中极其重要，因为它参与了一些蛋白质合成中的关键酶作用，所以往往缺锌性侏儒很多见。
林琬生：遗传因素说明有多大潜力能够达到一定的身高，但是最终决定是否能够达到一定的身高，取决于环境因素。如图可以看出从1955年到2000年北京男子的身高是不断增加的。
主持人：来看一段记者的调查：
奶奶：至少应该长到1米65以上，要让孩子多活动。
奶奶：遗传因素也有关系。
奶奶：不能亏他吃，否则影响他长个。
爷爷：吃什么营养品啊这都不行，关键在于饮食调节。
爷爷：尊重孩子的爱好，让孩子心情愉快，家庭给予一个好的环境。
奶奶：我觉得应该是七分饱，我们家小孩从来不穿棉衣。
爷爷：小孩需要蛋白质比较多，像鱼啊、虾啊这类的海产品多吃一点，多喝一点奶。
林晓明：影响孩子长高的因素除了遗传以外，环境因素起着很重要的作用。近年来身高逐年增长主要就是因为生活条件好了，生活条件改善很重要的一点就是孩子的体育锻炼逐渐增多，体育锻炼有益于孩子成长。另外睡眠对于孩子也是很重要的，因为往往充足的睡眠状态下体内的内分泌比较活跃，一些分泌的生长激素也有益于孩子生长。
主持人：有的家长认为应该给孩子七分饱，这种说法对吗？
林琬生：我觉得对于孩子还是应该让他吃饱，因为充足的营养能够给孩子提供生长的物质基础。
主持人：来看一个短片：
旁白：人体的长高是全身性的增长，但是最突出的是四肢的长长，尤其是下肢的生长。专家认为人体的长高关键在于长骨的增长，长骨的两端骨骺与骨的生长关系极为密切，软骨的骨化不断地在骨骺和骨骼板内进行，骨骼内的骨化不断延展，从而使骨长轴增长，人也就长高了。一旦骨骺的骨化完成后，骨骺板与骨骺同骨干就完全融合，形成了骺线，至此以后人就在也不可能长高了。人体的长高有两个突增期，一个是出生期，人在出生后至一周岁身长增加20－25厘米，为出生时身长的二分之一左右，而体重增加6－7公斤是出生时体重的2倍左右。第二年身高可增加10厘米，体重增加3公斤，此后生长速度急剧下降，保持相对平衡的增长。第二个突增期开始于青春期，女孩一般从9－11岁开始，比男孩早两年。青春期身高每年增加6－8厘米，少数人可达到10－12厘米，形成了第二个生长高峰。以后过了青春期发育成熟，骨骼完全钙化，身高也就停止了生长。
林晓明：如果在两个生长关键期重视孩子的生长环境，那么是有利于孩子的生长的，特别在第二个生长高峰期，会使孩子顺利地生长不受影响。
主持人：首先在出生前后应该做哪些有益于孩子长高的准备呢？
林晓明：首先很重要的一点就是母亲的营养对于胎儿的生长很重要，尤其是母亲在怀孕的中期和中晚期，孩子身体在长得很快的这个阶段，奠定了孩子一个很重要的身高基础。具体说就是妊娠13周开始一直到40周这一阶段，孩子的身高生长是很迅速的，如果母亲摄入充足的营养，是有利于孩子生长的。母亲在这段时间要摄入足够的粮谷类（主食），母亲在怀孕时体重的拉正常生长也很重要。
妊娠期膳食指南
自妊娠期第四个月起，保证充足的能量
1、 妊娠后期保证体重的正常增长
2、 增加鱼、肉、奶、蛋等摄入
主持人：现在有关所谓的巨型婴儿的报道越来越多，为什么？
林晓明：这种情况往往是发生在城市中，往往是因为在怀孕期间孕妇摄入的食物过多了，使孩子成长过快。如果能够保持在中晚期每周体重增长0.5公斤以内的范围内，孩子出现这种状况的可能性就会小一些。
主持人：青春期应该注意哪些问题？
林琬生：一个是合理的营养，这一点必须做到，当然营养合理不是说越多越好。第二点是加强体育锻炼。第三点就是要有足够的睡眠。
青春期长高因素
合理营养
加强体育锻炼
足够的睡眠
良好的情绪
保证健康
主持人：可不可以使用生长激素来帮助孩子长高呢？
林琬生：生长素是儿童生长的一个很重要的激素，这是毫无问题的，如果生长激素缺乏了，那么孩子的身高增长就会受到影响。当然生长激素的使用是有一定的指征的，不能随便滥用，由医生来决定怎样使用。对于大多数身材矮小的孩子来说，主要都不是生长激素使用的对象。
主持人：那么应该摄入哪些营养？怎样摄入呢？
林晓明： 青少年的合理膳食
1、 粮食400－600克
2、 鱼、肉、禽类150－175克
3、 蛋类50－75克，牛奶或豆浆250克
4、 大豆或豆制品（干豆）50克
5、 蔬菜300－500克，水果50－100克
6、 烹调油10－20克，食糖10克
林琬生：还有一些影响身高的病理性问题也是要引起重视的，比如各种急慢性疾病，如慢性肾炎的孩子普遍身高都不如其他孩子，还有经常伤风感冒同样
目前中国第一网红是谁？
你说的是中国VS美国吧？在CCTV2播出！
给你赛程直播表，一起关注奥运，祝福奥运！
2008北京奥运直播表
8月10日 周日
09:00 男篮第1场B组(俄罗斯vs伊朗) -- CCTV2
09:00 男沙预赛 -- 奥运频道
09:58 男子400米个人混合泳决赛 -- 高清
10:00 游泳决赛 -- CCTV1
10:00 体操女子资格赛(中国队) -- 奥运频道
10:30 女子曲棍球预赛（中国VS新西兰） -- CCTV2
12:00 射箭女团1/4决 -- CCTV2
12:00 女子10米气手枪决赛 -- 奥运、高清
12:30 中国男排或录播男篮(安哥拉 资格赛队B) -- CCTV1
13:30 拳击 -- CCTV2
13:30 女子体操资格赛第2场 -- 奥运频道
14:00 公路自行车发车,水球(塞尔维亚vs德国) -- CCTV2
14:30 女子跳水双人3米板决赛 -- CCTV1、高清
15:00 男子飞碟多项决赛 -- 奥运频道
15:20 赛艇男轻双双、男轻四单、女轻四双预赛 -- CCTV1
15:30 女子举重53公斤级决赛 -- CCTV2、高清
16:00 射箭女子团体半决赛、决赛 -- 奥运频道
16:45 男篮预赛第4场A组(立陶宛VS阿根廷) -- CCTV1
17:00 男足预赛4选1,女子体操资格赛 -- CCTV2
17:20 射箭女子团体决赛 -- 高清
18:00 柔道女子52公斤、男子66公斤级决赛 -- CCTV2
19:00 男子举重56公斤级A组决赛 -- 高清
19:45 男足预赛(意大利vs韩国) -- CCTV2
19:45 男足预赛(比利时VS中国) -- 奥运频道
19:55 男子举重56公斤级决赛 -- CCTV1
20:00 男子排球预赛：中国VS保加利亚 -- CCTV2
20:10 男子个人重剑铜牌-决赛 -- CCTV1、高清
22:15 男篮预赛第6场B组(中国vs美国) -- CCTV2
8月11日 周一
08:30 男子曲棍球预赛(德国VS中国) -- 奥运、高清
09:00 女篮预赛第7场B组(新西兰vs资格赛队E) -- CCTV2
10:00 女子100米仰游半决赛 -- CCTV1、高清
10:00 羽球女子双打1/4决赛 -- 奥运频道
11:00 女沙预赛 -- CCTV2
12:00 女排预赛B组第5场、网球男单第一轮 -- CCTV2
12:00 男子10米气步枪决赛、羽毛球、女子个人花剑1/4决赛 -- 奥运、高清
12:30 女排预赛A组第4场、备播直播网球女双第一轮(中国)
跳水男双10米台决赛 -- CCTV1
14:30 女子预赛A组、射箭男团 -- CCTV1
14:30 女排预赛B组第6场、网球重要比赛 -- CCTV2
14:30 女子飞碟多项决赛 -- 奥运频道
14:30 男子双人10米台决赛 -- 高清
15:30 女子举重58公斤级决赛 -- 奥运、高清
15:30 射箭男团决赛 -- 奥运频道
15:45 1/4决赛(中国队) -- CCTV1
16:00 激流皮划艇,插播拳击录像 -- CCTV2
16:45 女篮预赛第10场B组 -- CCTV1
17:20 男举62公斤级A组 -- 奥运频道
17:20 男子团体射箭决赛 -- 高清
18:00 柔道女57,男73决赛 -- CCTV2
19:00 男子举重62公斤级决赛 -- 奥运频道
19:00 羽毛球 -- 奥运频道
19:31 女子个人花剑半决赛 -- 高清
20:00 女子篮球预赛(中国VS美国) -- CCTV2
20:00 女子排球预赛A组第5场(中国VS波兰) -- CCTV1
20:10 女子个人花剑3-4名决赛 -- 高清
20:40 女子个人花剑决赛 -- 高清
22:00 女排预赛A组第6场 -- CCTV2
22:15 女篮预赛第12场A组 -- CCTV2
8月12日 周二
08:30 体操男子团体决赛 -- 奥运频道
08:30 备播直播：女曲（阿根廷vs英国） -- CCTV2
09:00 男篮预赛（伊朗vs立陶宛） -- CCTV2
10:00 游泳决赛 -- CCTV1
10:00 备播直播：男排预赛 -- CCTV2
10:00 体操男团决赛 -- 奥运、高清
11:00 女沙预赛 -- CCTV2
12:00 羽球男子单打、双打、混双前16名比赛 -- 奥运频道
12:00 男子50米手枪慢射决赛 -- CCTV2
12:30 男排预赛A组第4场 -- CCTV1
12:40 女沙预赛或女曲（阿根廷vs英国） -- CCTV2
13:30 男篮预赛（俄罗斯vs资格赛球队A） -- 奥运频道
14:00 备播直播：男手（中国vs法国） -- 奥运频道
14:30 跳水女双10米台决赛、羽毛球混双/男单/男双三项选一场(中国) -- CCTV1、高清
15:00 男子飞碟双多项决赛 -- CCTV2
15:30 女子举重63公斤级A组、皮划艇激流男子单人皮划艇决赛 -- 奥运、高清
16:45 男篮预赛第10场A组(中国VS西班牙) -- CCTV1
17:00 女子垒球预赛（中国VS荷兰） -- CCTV2
17:20 男子摔跤古典式55公斤级决赛、皮划艇激流男子单人皮划艇决赛、
男子摔跤古典式60公斤级决赛 -- 奥运、高清
18:00 柔道女子63公斤级、男子81公斤级决赛 -- CCTV2、高清
19:00 男子举重69公斤级A组 -- 奥运频道
19:45 女足预赛(中国VS阿根廷)、男子个人佩剑决赛、游泳预赛 -- CCTV1
20:00 男篮预赛第11场A组（安哥拉vs美国） -- CCTV2
20:10 男子击剑个个佩剑决赛 -- 高清
20:30 女曲预赛A组(中国vs南非)、羽毛球(中国) -- 奥运频道
22:15 男子篮球预赛（阿根廷VS澳大利亚）-- CCTV2
8月13日 周三
08:30 12日男篮预赛第12场B组(阿根廷vs澳大利亚) -- 奥运频道
09:00 12日未播羽毛球（中国） -- CCTV1
09:59 男子100米自由泳半决赛、女子200米自由泳决赛、男子200米蝶泳决赛、
女子200米蝶泳半决赛、男子200米蛙泳半决赛、女子200米个人混合决赛、
男子4*200米自由泳接力赛 -- 高清
10:00 羽球女双半决赛、女单、男双1/4决赛 -- CCTV2
10:00 游泳决赛 -- CCTV1
10:15 体操女子团体决赛 -- 奥运频道
12:30 男子个人花剑1/4决赛 -- CCTV1
12:30 女排预赛第7场B组 -- 奥运频道
13:00 男曲预赛（中国vs韩国）、女子沙滩排球预赛E组
14:30 男子跳水双人3米板决赛 -- CCTV1、高清
14:30 女排预赛第9组A组 -- CCTV2
15:00 女子25米运动手枪决赛 -- 奥运频道
15:30 女子举重69公斤级A组、皮划艇激流女子单人预赛、男子双人皮划艇预赛--奥运、高清
15:45 备播直播：女手（中国vs安哥拉） -- CCTV2
16:00 女子个人重剑1/4决赛 -- CCTV1
16:00 网球 -- CCTV2
16:45 女篮预赛第16场A组(中国VS新西兰) -- CCTV1
17:20 男子摔跤古典式66公斤级决赛 -- 高清
18:00 沙滩排球 -- CCTV2
18:00 女子柔道70公斤级、男子柔道90公斤级 -- 高清
18:30 男子个人花剑半决赛2场、男子古典式75公斤级决赛 -- CCTV1
18:30 羽球女双决赛、女单、男双1/4决赛 -- 奥运频道
19:00 柔道女子70公斤、男子90公斤级决赛 -- CCTV2
19:31 女子个人重剑半决赛 -- 高清
19:45 男子足球预赛（中国VS巴西） -- 奥运频道
20:00 女子排球预赛第8场B组(中国VS古巴) -- CCTV1
20:00 女篮预赛（澳大利亚vs韩国） -- CCTV2
20:00 男子个人花剑3-4名决赛 -- 高清
20:30 女子个人重剑3-4名决赛 -- 高清
21:00 男子个人花剑决赛 高清
21:30 重剑女子个人决赛 -- CCTV1、高清
22:00 乒乓球 -- CCTV2
8月14日 周四
08:30 女子曲棍球预赛A组(中国VS荷兰) -- 奥运频道
09:00 男篮预赛第13场A组(资格赛队Bvs西班牙) -- CCTV2
09:59 男子200米蛙泳决赛、女子100米自由泳半决赛、男子200米仰泳半决赛、
女子200米蝶泳决赛、男子100米自由泳决赛、女子200米蛙泳半决赛、
男子200米个人混合泳半决赛、女子4*200米自由泳接力决赛 -- 高清
10:00 羽球男单、混双1/4决赛 -- CCTV2
10:00 游泳4项决赛 -- CCTV1
11:00 体操男子个人全能决赛 -- 奥运频道
12:30 女子50米步枪三姿决赛 -- CCTV1、高清
13:00 乒乓球男、女团体第2轮 -- CCTV1
14:30 乒乓球团体第2轮(中国队) -- CCTV1
14:30 男篮预赛第15场B组(中国VS安哥拉) -- 奥运频道
15:00 女子飞碟双向决赛 -- CCTV2、高清
16:00 女垒预赛（中国vs澳大利亚） -- CCTV1
16:30 男手（中国vs西班牙） -- CCTV2
16:40 激流皮划艇男双人、女单人决定 -- 奥运频道
17:00 女子射箭个人半决赛、决赛 -- CCTV1
17:20 男子摔跤古典式84公斤级决赛 -- 高清
18:00 赛艇半决赛 -- CCTV1
18:00 女子佩剑团体铜牌（中国队） -- CCTV2、高清
18:30 羽球男单、混双1/4决赛 -- 奥运频道
19:00 女子佩剑团体决赛 -- CCTV2、高清
20:00 男篮预赛第17场A组(美国VS资格赛球队C) -- CCTV2、高清
20:00 乒乓球男团、女团小组赛第3轮 -- CCTV1
21:30 网球女双1/4决赛、备播直播：马术团体盛装舞步第二天决赛 -- CCTV2
8月15日 周五
08:30 男篮预赛第18场B组 -- CCTV2
08:30 男子曲棍球预赛（中国VS西班牙） -- 奥运、高清
09:00 女子沙滩排球前16名复赛 -- CCTV1
09:00 备播直播：女手(哈萨克斯坦vs中国) -- 奥运频道
10:00 羽毛球男单、男双半决赛 -- CCTV2
10:00 游泳4项决赛 -- CCTV1
10:00 男子50米自由泳半决赛、女子200米蛙泳决赛、男子200米仰泳决赛、
女子200米仰泳半决赛、女子100米自由泳决赛、男子200米个人混合泳决赛 -- 高清
11:15 体操女子个人全能决赛 -- 奥运、高清
11:30 男子50米步枪卧射决赛 -- CCTV1
12:30 女排预赛第10场A组 -- CCTV1
14:00 男子团体重剑半决赛 -- CCTV2
14:30 乒乓球女子团体半决赛第一场 -- CCTV1
14:30 女排预赛第12场B组 -- 奥运频道
15:30 女子举重75公斤级决赛 -- CCTV2、高清
16:00 网球女子双打半决赛、女垒(中国vs加拿大)、女沙前16名复赛(中国队) -- 奥运频道
16:45 女子篮球预赛(中国VS马里) -- CCTV1
17:04 射箭男子半决赛、三四名比赛、决赛 -- CCTV2、高清
18:00 拳击60公斤级预赛（中国）、柔道女78公斤以上级、男100公斤以上级决赛、
男举85公斤级决赛 -- CCTV2
18:30 羽毛球女子双打决赛 -- 高清
19:30 乒乓球女子团体半决赛第二场、女排预赛A组(中国vs美国) -- 奥运频道
19:50 羽球女双3-4名、决赛、男单半决赛 -- CCTV1
20:00 备播直播：女排预赛A组 -- CCTV2
21:00 女足1/4决赛 -- 奥运频道
22:15 女篮预赛 -- CCTV2
15日 金牌预测 16枚
今天共有10个项目的16场决赛。中国选手将在女子的体操个人全能、羽毛球双打、200米蛙泳、柔道78公斤级和男子50米步枪卧射比赛中向金牌或奖牌发起冲击。
选手推介：
男子举重85公斤级——陆永
女子羽毛球双打——杨维、张洁雯；杜婧、于洋；魏铁力、张亚雯
体操女子个人全能——江钰源
女子柔道78公斤以上级——佟文、刘欢缘
8月16日 周六
08:30 15日女排或女蓝（中国队） -- CCTV2
09:00 男子20公里竞走决赛 -- CCTV1、高清
09:00 女子团体花剑前16淘汰赛 -- CCTV2
09:00 男篮预赛第19场(资格赛队C vs 安哥拉) -- 奥运频道
10:00 男子排球预赛B组（中国VS美国） -- CCTV2
10:00 羽球女单、男双三四名决赛、女单决赛 -- 奥运、高清
10:00 游泳4项决赛 -- CCTV1
10:50 田径女子100米第一轮 -- CCTV1
12:00 男子25米手枪速射决赛 -- CCTV2
12:30 田径男子铁饼及极赛、女子400米第一轮 -- CCTV1
12:40 15日网球男单半决赛 -- CCTV2
13:30 女垒（中国vs日本） -- CCTV1
14:30 男篮预赛第21场A组 -- CCTV1
14:30 乒乓球男子团体半决赛第1场 -- 奥运频道
15:00 男子飞碟双向决赛 -- CCTV2、高清
16:00 赛艇决赛、女子双人双桨决赛 -- CCTV1
16:00 蹦床男、女资格赛 -- CCTV2
16:45 男篮预赛第22场A组（伊朗vs阿根廷） -- CCTV2、高清
17:40 摔跤女子自由式48公斤级、55公斤级决赛 -- CCTV1
18:00 场地自行车男子记分赛,决赛、男手预赛(中国队) -- CCTV1
18:30 羽毛球中国混双半决赛 -- CCTV2
18:31 羽毛球男子双打决赛 -- 高清
19:00 女子举重75公斤级以上级决赛 -- CCTV2
19:30 乒乓球男团半决赛、羽毛球男双决赛、男单铜牌、女单决赛、女曲(中国vs韩国) -- 奥运频道
20:00 男篮预赛(中国VS资格赛球队B)、田径男子100米决赛 -- CCTV1
21:00 击剑女花团体决赛 -- CCTV2
22:15 男子篮球预赛（西班牙VS美国） -- CCTV2
8月17日 周日
07:30 女子马拉松决赛 -- CCTV2、高清
09:30 女子垒球预赛（中国VS中国台北） -- 奥运频道
10:00 男子1500米自由泳决赛、女子50米自由泳决赛、女子4*100米个人混合泳
接力决赛、男子4*100米个人混合泳接力决赛 -- CCTV1、高清
10:00 16日棒球(中国vs荷兰) -- CCTV2
11:00 女子沙滩排球1/4决赛（中国） -- 奥运频道
11:02 女子马拉松决赛 -- 高清
11:15 女子篮球预赛（澳大利亚VS俄罗斯） -- CCTV2
12:00 16日男篮预赛第24场B组 -- 奥运频道
12:30 16日网球女单决赛 -- CCTV1
13:30 男子50米步枪三姿决赛 -- 奥运、高清
14:30 女排预赛A组第15场 -- CCTV1
14:30 女蓝预赛第27场A组 -- CCTV2
14:30 乒乓球女团三四名决赛 -- 奥运频道
15:30 女子赛艇轻量级双人双桨 -- 高清
15:50 男子赛艇轻量级双人双桨决赛 -- 高清
16:00 赛艇7项决赛 -- 奥运频道
16:00 网球女双决赛 -- CCTV1
16:10 男子赛艇轻量级四人单桨决赛 -- 高清
16:30 女手（中国vs法国） -- CCTV2
16:30 女子赛艇四人双桨决赛 -- 高清
16:50 男子赛艇四人双桨决赛 -- 高清
17:10 女子赛艇八人单桨决赛 -- 高清
17:30 男子赛艇八人单桨决赛 -- 高清
17:45 摔跤自由式女63公斤级、72公斤级决赛、场地自行车 -- CCTV1
18:00 体操4个单项决赛 -- 奥运、高清
18:30 羽毛球混双三四名比赛、决赛 -- CCTV2、高清
19:50 乒乓球女团决赛、羽毛球男单决赛 -- CCTV1
20:30 跳水女子单人3米板决赛、田径决赛 -- 奥运频道
22:00 女排（中国vs日本） -- CCTV2
22:15 备播直播：女篮预赛（新西兰vs美国） -- CCTV2
8月18日 周一
8:30 女曲预赛B组（德国vs日本） -- CCTV2
09:00 田径预赛 -- CCTV1
09:00 男篮预赛第25场A组（伊朗vs资格赛队A） -- 奥运频道
10:00 女子铁人三项决赛 -- CCTV2、高清
11:00 男沙1/4决赛一场 -- 奥运频道
12:00 女子垒球预赛（中国VS美国） -- 奥运频道
12:30 男排预赛第13场B组(德国vs巴西) -- CCTV1、高清
12:30 男篮预赛第26场B组 -- CCTV2
14:30 男篮预赛第27场B组(中国VS资格赛队) -- CCTV1、高清
14:30 男排预赛第15场A组 -- CCTV2
14:30 乒乓球男团三四名决赛 -- 奥运频道
16:00 男手(中国vs克罗地亚)或花样游泳预赛双人技术自选 -- CCTV2
16:30 场地自行车2项决赛，1/4决赛 -- CCTV1、高清
16:45 男篮预赛（安哥拉vs西班牙） -- 奥运频道
18:00 体操3个单项决赛、蹦床女单决赛 -- CCTV2、高清
19:30 乒乓球男团决赛、男篮预赛(美国vs资格队) -- 奥运、高清
20:00 田径6项决赛 -- CCTV1
21:00 男子沙排1/4决赛 -- CCTV2
22:15 男子篮球预赛(阿根廷VS俄罗斯) -- CCTV2
8月19日 周二
08:30 男曲预赛B组(荷兰vs巴基斯坦) -- CCTV2
08:30 18日女足半决赛1场 -- 奥运频道
09:00 女子沙排半决赛2场 -- CCTV1、高清
10:00 女子排球1/4决赛 -- CCTV2
10:00 跳水男子单人3米板半决赛 -- 奥运频道
11:00 男子铁人三项决赛 -- CCTV1、高清
12:00 女子手球1/4决赛 -- CCTV2
12:00 女子排球1/4决赛 -- 奥运、高清
14:00 18日马术团体障碍赛决赛 -- CCTV2
14:30 女子篮球1/4决赛1场 -- CCTV1、高清
15:00 花样游泳预赛(双人自由自选) -- CCTV2
15:00 乒乓球男、女单第1轮、场地自行车 -- 奥运频道
16:30 女子场地自行车争先赛半决赛第1组 -- 高清
16:40 男子场地自行车争先赛半决赛第1组 -- 高清
16:45 女子篮球1/4决赛1场 -- CCTV1
16:50 男子场地自行车争先赛9-12名名次赛 -- 高清
16:55 女子场地自行车争先赛半决赛第2组 -- 高清
17:05 男子场地自行车争先赛半决赛第2组 -- 高清
17:10 皮划艇男子500米双人划艇预赛、皮划艇男子单人500米划艇预赛-- CCTV2
17:15 女子场地自行车争先赛9-12名名次赛 -- 高清
17:21 男子摔跤自由式55公斤级决赛 -- 高清
17:31 男子场地自行车麦迪逊赛决赛 -- 高清
18:00 男足半决赛1场 -- CCTV2
18:00 体操男子双杠决赛、体操女子平衡木决赛、体操男子单杠决赛 -- 奥运、高清
19:00 拳击48公斤级1/4决赛4场 -- CCTV2
20:00 女排1/4决赛1场 -- CCTV2
20:15 蹦床男子单人决赛 -- CCTV1
20:30 跳水男子单人3米板决赛 -- 奥运、高清
20:45 田径4项决赛 -- CCTV1
21:41 男子400米半决赛 -- 高清
22:00 女排1/4决赛1场 -- CCTV2
22:10 田径女子400米决赛 -- 高清
8月20日 周三
09:00 男子沙排半决赛2场 -- CCTV2
09:00 游泳女子10公里马拉松游泳决赛 -- 高清
10:00 男子排球1/4决赛1场 -- CCTV1
10:00 乒乓球女单第二轮 -- 奥运频道
11:00 19日马术个人盛装舞步决赛 -- CCTV2
12:00 男子排球1/4决赛1场 -- 奥运、高清
12:30 女垒半决赛种子3-种子4 -- CCTV1
13:00 男子水球1/4决赛1场 -- CCTV2
14:15 男手1/4决赛1场 -- CCTV2
14:30 男子篮球1/4决赛1场 -- 奥运频道
15:00 花样游泳决赛(双人自由自选) -- CCTV1、高清
16:00 皮划艇男子1000米双人划艇半决赛、男子1000米四人皮划艇半决赛、 前四项皮划艇 -- CCTV1
16:45 男子篮球1/4决赛1场 -- 奥运频道
17:00 跆拳道女子49公斤以下级半决赛 -- CCTV1
17:00 女垒铜牌（中国）-- CCTV2
17:00 男子摔跤自由式66公斤级决赛 -- 高清
17:30 19日场地自行车男、女争先赛决赛(3组比赛缩编) -- CCTV1
17:30 跆拳道男子58公斤以下级半决赛 -- 高清
17:56 男子摔跤自由式74公斤级决赛 -- 高清
18:00 备播直播：女曲半决赛(中国)、女垒 -- CCTV2
19:00 棒球（中国队） -- CCTV2
19:10 田径女子链球决赛 -- 高清
20:00 男子排球1/4决赛1场 -- CCTV2
20:00 跆拳道女子49公斤以下级决赛 -- CCTV1
20:00 男子篮球1/4决赛1场 -- 奥运频道
20:11 田径决赛 -- CCTV1
20:45 跆拳道男子58公斤以下级决赛 -- 高清
21:30 田径男子110米栏半决赛 -- 高清
21:55 田径女子200米半决赛 -- 高清
22:15 男子篮球1/4决赛1场 -- CCTV2
22:20 田径男子200米决赛 -- 高清
8月21日 周四 （110米栏决赛）
09:00 女子20公里竞走决赛、插播田径 -- CCTV1、高清
09:00 女子沙滩排球铜牌战 -- CCTV2
09:00 20日22:00男排1/4决赛 -- 奥运频道
10:00 乒乓球女单第4轮1场（中国） -- CCTV2
10:00 跳水女子单人10米台半决赛 -- 奥运频道
10:30 小轮车男、女竞速半决赛 -- CCTV1
10:51 男子10公里马拉松游泳决赛 -- 高清
11:00 女子沙排决赛 -- CCTV2
11:00 小轮车男子、女子竞速决赛 -- CCTV1、高清
11:05 男子10公里马拉松游泳决赛 -- 高清
11:20 女子小轮车竞速决赛 -- 高清
11:25 男子10公里马拉松游泳决赛 -- 高清
12:30 女子排球半决赛第1场(中国队) -- CCTV2、高清
12:40 20日体操表演 -- CCTV1
13:00 乒乓球男单第3轮 -- 奥运频道
15:00 跆拳道女子57公斤以下级1/4决赛 -- CCTV1、高清
15:00 男曲9-10名排名赛 -- CCTV2
16:00 皮划艇男子500米双人皮艇、男子500米双人划艇、女子500米双人皮艇半
决赛 --CCTV1
16:00 乒乓球男单第3轮1场 -- 奥运频道
16:00 跆拳道男子68公斤以下级1/4决赛 -- 高清
16:20 女手5-8名排名赛2场 -- CCTV2
17:00 女子水球铜牌战 -- CCTV1
17:20 男子摔跤自由式84公斤级决赛 -- 高清
18:00 乒乓球女单1/4决赛2场 -- 奥运频道
18:15 男子摔跤自由式96公斤级决赛 -- 高清
18:20 男子摔跤自由式96公斤级决赛、男子自由式84公斤级决赛 -- CCTV1
18:20 女子水球决赛 --- CCTV2
19:10 男子摔跤自由式120公斤级决赛 -- 高清
19:21 田径女子标枪决赛、男子三级跳远决赛、男子400米决赛、女子200米决
赛、男子110米栏决赛 -- 高清
20:00 田径 -- CCTV1
20:00 女子排球半决赛第2场 -- CCTV2
20:00 跳水女子单人10米台决赛 -- 奥运频道
21:10 乒乓球男单第4轮（中国） -- 奥运频道
22:15 女子篮球半决赛第2场 -- CCTV2
8月22日 周五
07:30 男子50公里竞走决赛、田径 -- CCTV2、高清
08:30 21日女垒决赛 -- CCTV2
09:00 男子沙滩排球铜牌战 -- CCTV1
10:00 21日男子现代五项 -- CCTV1
10:00 乒乓球女单半决赛2场 -- 奥运频道
11:00 男子沙排决赛 -- CCTV1、高清
11:30 男子水球半决赛 -- CCTV2
11:50 男子50公里竞走决赛
12:30 21日20:00女篮半决赛 -- CCTV1
12:30 男子排球半决赛第1场 -- CCTV2、高清
13:30 乒乓球男单1/4决赛4场 -- 奥运频道
14:30 女曲5-6名决赛 -- CCTV2
15:00 花样游泳预赛(团体技术自选)、皮划艇女子500米四人皮艇决赛、
男子1000米双人皮艇决赛、男子1000米双人划艇决赛、男子1000米四人
皮艇决赛、男子1000米单人皮艇决赛、男子1000米单人划艇决赛、拳击
半决赛 -- CCTV1、高清
16:00 女子山地自行车越野决赛 -- CCTV2、高清
17:00 21日女手半决赛2场 -- CCTV1
17:00 21日马术个人障碍赛决赛 -- CCTV2
18:00 女曲铜牌战 -- CCTV2
19:00 拳击48公斤级半决赛2场 -- 奥运频道、高清
19:30 乒乓球女单三四名比赛 -- 奥运频道
20:00 田径 -- CCTV1
20:00 男子篮球半决赛第1场 -- CCTV2
20:00 女子现代五项跑步决赛 -- 高清
20:30 乒乓球女单决赛 -- 奥运、高清
21:30 男排半决赛第2场 -- 奥运频道
21:45 田径男子十项全能1500米决赛 -- 高清
22:10 田径男子4*100米接力决赛 -- 高清
22:15 男子篮球半决赛第2场 -- CCTV2
8月23日 周六
08:30 22日男排半决赛 -- CCTV2
10:00 跳水男子单人10米台半决赛 -- CCTV1、高清
10:00 乒乓球男子单打半决赛2场 -- 奥运频道
12:00 备播直播：男足决赛 -- CCTV2,奥运,高清
12:30 女排铜牌战 -- CCTV2、奥运
15:00 花样游泳决赛(团体自由自选) -- CCTV1、高清
15:00 跆拳道女67以上、男80上级1/4决赛、半决赛 -- 奥运频道
15:45 女手决赛 -- CCTV2
16:00 皮划艇男子500米单人皮艇决赛、男子500米单人划艇决赛、女子500米单 人皮艇决赛、男子500米双人皮艇决赛、男子500米双人划艇决赛、女子500米双人皮艇决赛 --CCTV1
16:09 22日棒球半决赛 -- 高清
17:00 22日女曲决赛 -- CCTV1
18:00 艺术体操个人全能决赛 -- CCTV2、高清
19:30 乒乓球男单半决赛 -- 奥运频道
20:00 女子排球决赛（中国队） -- CCTV1、2
20:00 男子10米跳台决赛 -- 高清
20:30 乒乓球男单决赛 -- 奥运频道
21:21 拳击男子重量级91公斤级决赛 -- 高清
21:30 田径 -- 奥运频道
22:00 女子篮球决赛 -- CCTV2
8月24日 周日
07:30 男子马拉松决赛 -- CCTV2、高清
11:00 艺术体操集体决赛 -- CCTV2
12:00 男篮铜牌战 -- CCTV2
12:00 男子排球决赛 -- 奥运、高清
13:30 拳击6项决赛 -- CCTV1
13:30 拳击男子轻重量级48公斤级决赛 -- 高清
14:06 拳击男子最轻重量级54公斤级决赛 -- 高清
14:30 男子篮球决赛 -- 奥运、高清
15:45 男子手球决赛 -- CCTV2
16:26 拳击男子超重量级91公斤级以上决赛 -- 高清
20:00 闭幕式 -- CCTV1,奥运,高清
如果梁山（《水浒传》世界）举办运动会，谁能在哪个项目拿冠军呢？
Papi酱：网红经济中的风向标女子关注度暴增、流量井喷、资本介入，“2016第一网红”非“集才华与美貌于一身”的Papi酱莫属。从一枚中戏毕业生到内容网红界的标志人物，Papi酱在商业变现之路上的任何动向都能迅速掀起“网红经济”、“内容创业”等话题的刷屏讨论。
今年3月，Papi酱获得了罗辑思维、真格基金领投的1200万投资，4月，papi酱视频广告发布会以及2200万的“天价”贴片广告成为营销界热门事件。随后，篇篇10W+的Papi酱一边做着“广告狗”，一边继续探索内容创业的商业模式，期间推出了网红孵化平台Papitube、Papi酱表情包、淘宝网店“酱心智造”等。11月，罗辑思维与Papi酱的分道扬镳再次引发“网红经济退烧”的讨论。
在逐渐褪去虚火的“后网红时代”，宣布“踏踏实实，低调前行”的Papi酱团队仍带给我们想象空间。
王思聪：操心整个中国娱乐圈的国民老公
“国民老公”、“首富公子”、“娱乐圈纪委书记”……目前身价60亿的王思聪是标签最多、最难分类的超级网红，他的强大影响力和话题性遍布网红界、娱乐圈、资本市场。
在粉丝高达2154万的微博上，他是徒手撕遍娱乐圈的话题王，更是擅长玩噱头的营销高手。口无遮拦、言辞犀利的画风塑造了他极强的个人风格，他和网红女友们的故事更是吸睛话题。2016年，王思聪在综艺领域动作较多，频繁出镜自家直播综艺节目《hello，女神》，并将在东方卫视播出个人脱口秀节目。
在网红身份带来的巨大关注背后，是王思聪推进和扩张网红、电竞、综艺等泛娱乐商业布局的脚步。
薛之谦：不会写段子的网红不是好歌手
当歌手时一直不温不火的薛之谦，大概想不到，他会在2016年以“国民段子手”、“新晋网红”、“综艺咖”的身份在网上火起来。如今他自嘲是“二线段子手、四线歌手、十八线演员”。
有人统计过，2016年薛之谦参与录制了34档综艺节目。他的2600万粉丝的微博账号更堪称广告阵地，发布“段子式广告”近50条，据说其软文报价已经超越很多一线大V。11月底，薛之谦与腾讯动漫合作的H5再次刷爆营销汪的朋友圈，微信上发布3小时获120W的PV量。
看似走上了“广告不归路”的薛之谦也曾多次强调“赚钱只为做音乐”。但愿网红和段子手的“光芒”能吸引更多人关注他的原创音乐。
大张伟：承包了全年综艺节目的人间极品
出道近18年，曾经花儿乐队的朋克小子已是综艺界德艺双馨的“大老师”。在新一代受众眼中，大张伟“碎嘴子讲段子”、“吊儿郎当”的“街坊”属性有着极强的艺能感，“综艺逗逼”的他成为新一代网红。
“北有大张伟、南有薛之谦”，2016年综艺圈流传的定律是：请不到“南薛北张”的都不好意思叫综艺节目。2016年，大张伟的关注度持续上升，一年内录制了近30档综艺，更是双十一晚会等娱乐营销活动中的常客，其商业价值不断攀升。
迎来花儿乐队解散后的事业巅峰期的大张伟也不忘音乐事业，今年11月他举办了人生中的第一场个人演唱会，开票不到半小时门票卖光。他曾表示：“综艺没人让我去我就不去，音乐是属于没人让我干我也干。”
08北京奥运会奥运项目时间表
公孙胜、樊瑞可在魔术双双夺冠；花荣可在射箭夺魁；张顺可在自由泳争夺第一；鲁智深可在拔河比赛无人能及；戴宗可在马拉松比赛获得冠军；燕青在相扑项目无人匹敌；时迁在跳高项目准能夺冠；武松在驯兽项目无人能及；高俅在踢毽子项目，可获冠军。梁山泊“替天行道”杯第一届运动会经过2天的比拼，各类 体育 项目已决出金牌得主，大会主席“宋江”宣读获奖名单：
赞助商：柴进、李应
组委会成员：宋江、卢俊义、吴用、公孙胜
裁判组成员：呼延灼、关胜、林冲、秦明
啦啦队：扈三娘、孙二娘、顾大嫂
射箭金牌得主：花荣
射击金牌得主：张清
跳高金牌得主：史进
举重比赛金牌得主：李逵
跆拳道金牌得主：武松
拳击金牌得主：李忠
赛马比赛金牌得主：林冲
自行车金牌得主：索超
羽毛球单打金牌得主：张清
羽毛球双打金牌得主：吕方、郭盛
乒乓球单打金牌得主：白胜
乒乓球双打金牌得主：孔明、孔亮
篮球团队金牌得主：
侯健 ( 通臂猿 )、项充 ( 八臂哪吒 )、宋万 ( 云里金刚 )、蔡福 ( 铁臂膊 )、杜迁 ( 摸著天 )
足球团队金牌得主：解珍 ( 两头蛇 ) 、解宝 ( 双尾蝎 )、郝思文 ( 井木犴 )、邓飞 ( 火眼狻猊 ) 、 燕顺 ( 锦毛虎 )、杨林 ( 锦豹子 )、王英 ( 矮脚虎 )、陈达 ( 跳涧虎 )、龚旺 ( 花项虎 )、段景住 ( 金毛犬 )、朱贵 ( 旱地忽律 )
游泳比赛：50米金牌得主：阮小五
100米金牌得主：李俊
200米金牌得主：阮小二
400米金牌得主：阮小七
1500米金牌得主：张顺
跳水双人10米台金牌得主：童威、童猛
田径比赛（男子组）： 100米金牌得主：鲁智深
200米金牌得主：石秀
400米金牌得主：杨雄
800米金牌得主：燕青
1500米金牌得主：雷横
5000米金牌得主：戴宗
标枪金牌得主：董平
自从孩提时代，我就对《水浒传》如痴如迷。经常搬凳子等爸爸跟我讲书中各种人物，听后总是回味无穷。
如今长大了，《水浒传》也早已看完，每每想起梁山各位好汉，总是被他们的真性情打动。
今天《迷你杂志》看到这个题目，顿然有耳目一新之感，梁山泊的众多英雄好汉，他们鲜明的个性，蓦然辉映在我的脑海，让我热心沸腾，久久难以平静。
借此，我将梁山泊众英雄好汉参加运动会始末，以后现代主义戏说形式展现给大家。各位看官，《水浒传》之后现代版运动会，即将为您讲述——
重点一：梁山运动会后现代戏说版
话说梁山自从受了招安后，众好汉闲来无事，便三五成群，或成天喝酒，烂醉如泥，如李逵、阮小二；或聚众赌博，时有因赖赌而斗殴的现象发生，如刘唐、乐和、燕顺等人；纪律观念强者如呼延灼、花荣等人，抓紧时间锻炼身体，每天绕山越野跑；而素来闲游惯了的好汉，如鲁智深、武松、石秀、史进等人，趁纪律委员公孙胜不注意，结伴溜下山去，到东京去看世界杯预选赛；而林冲、杨志等许多人虽然没有下山，却筹资买了**，每天向梁山外联委员戴宗、《梁山日报》总编萧让打探世界杯的最新消息。整个梁山大寨乱成了一锅粥。
宋江看在眼里，急在心上，急忙找来吴用商量，经过两人的共同研究，最后决定：召开一次水泊梁山运动会！
经过一番折腾，水泊梁山运动会终于如期举行。开幕式上，大宋 体育 大臣宿太尉致开幕词，乐和演唱了运动会主题歌《好汉歌》，运动员代表花荣、裁判员代表郁保四分别致辞后，宋江宣布———第一届水泊梁山运动会开幕！
比赛第一天的项目是射箭、举重和击剑。在射箭项目中，花荣和燕青展开了激烈角逐，花荣充分发挥了“神箭手”的本色，十箭全部命中靶心；燕青前九箭无一虚发，但最后一箭失神脱靶，与冠军失之交臂。花荣摘得运动会 历史 上第一块金牌。
举重项目不分公斤级别，举重的重物是山寨前的大石狮子，参赛者需要举过顶，放下，再举过顶，以连续次数多者为胜，结果鲁智深连续五十次上下，仍气定神闲，获得冠军。但由于鲁智深在赛前大吃狗肉，大坛喝酒，被对手作为把柄举报，要求剥夺其冠军头衔，但经过吴用的核实，没有赛前禁止饮酒的明文规定，维持其冠军结果。
击剑项目参赛者众多，结果林教头以标准的姿势、规范的击剑动作力挫呼延灼夺魁。
第二天的比赛项目是摔跤拳击。摔跤项目竞争激烈，“浪子”燕青、“行者”武松、“没面目”焦挺、“病大虫”薛永四人都具备世界级水平。在半决赛中，燕青轻松战胜使用“不要脸打法”的焦挺，而武松再显打虎本领，把“病大虫”掀翻在地。在决赛中，武松和燕青各自使出看家本领，激烈的对决吸引了宿太尉、宋江等高层领导前来观看。因二人斗了半天也未分胜负，当值主裁吴用遂宣布两人并列冠军。
拳击比赛因为有李逵的出场格外引人注目，当然史进、雷横、刘唐等人也不是吃素的，经过一番鼻青脸肿的激战，李逵击败所有对手赢得冠军。
第三天进行的是运动会的重头戏———田径比赛。在跳高比赛中，“鼓上蚤”时迁的“虫跳”堪称姿势最难看的跳法，但时迁也正因此击败各路好手并刷新世界记录，获得冠军，令人大跌眼镜。“拼命三郎”石秀凭借大名府悟得的“跳楼神功”，一举获得跳远冠军；而武松也不遑多让，摘取了三级跳远桂冠。在接下来的径赛单元中，柴进、索超、秦明分别获得二百米、四百米、一百米栏的金牌。戴院长更是毫无悬念地赢下两个长跑冠军，捍卫了自己“跑神”的荣誉。
最后一天的比赛移师水泊进行，梁山水军众多好汉在岸上观摩了三天陆军的比赛，早已是摩拳擦掌，急不可耐，终于等到比赛项目，个个如蛟龙入海，生气十足。先进行的是赛艇比赛，阮氏兄弟发挥出色，包揽了单人单桨、三人三桨比赛的冠军。在跳水比赛中，童威、童猛两兄弟动作水平高、难度大，包揽了悬崖跳水和沙滩跳水两项冠军。李俊则当仁不让地夺得了帆船比赛的金牌。
最激动人心的游泳比赛开始了。在自由泳比赛中，张家二兄弟和阮氏三雄展开了激烈竞争，你追我赶，浪花翻卷，岸上众人纷纷喝彩。最后，“浪里白条”张顺领先阮小七半个身位夺得金牌。其他项目的金牌得主是：蝶泳，张横；仰泳，李俊；蛙泳，阮小五。
宋江看到兄弟们这样精彩的表现，连续三天打破三项世界纪录，为梁山兄弟们争了气，又为自己的脸上添了光，gip 让皇上今后对他刮目相看，心里像吃了蜜一样，乐滋滋的，便激动得哈哈大笑起来。正当他与朝廷特派员走出赛场，经过垃圾场地边的垃圾堆时，“宋兄，你看那边的几个瓶子好像有些与众不同”，顺着特派员指的方向，宋江走过去定睛一看，“兴奋剂”，再一摸自己口袋，那一叠红包早已被时迁偷走了，当即气晕了……
结果，本届运动会比赛战况如下：
跑步比赛：
冠军：戴宗，
亚军：王定六，
武术比赛：
冠军：卢俊义
相扑比赛：
冠军：燕青
亚军：焦挺
赛马比赛：
冠军：关胜
亚军：卢俊义
举重比赛：
冠军：鲁智深、武松
射箭比赛：
冠军：花荣
亚军：宣赞
季军：孙立
选美比赛：
冠军：扈三娘
亚军：顾大嫂
季军：孙二娘
暗器杀伤力比赛：
冠军：花荣
亚军：李应
季军：张清
法术比赛：
冠军：公孙胜
亚军：樊瑞
马术比赛：
冠军：孙立
跳远比赛：
冠军：雷横
亚军：陈达
标枪比赛：
冠军：龚旺、丁得孙
游泳比赛：
冠军：张顺
亚军：李俊
季军：阮小七
鞭法比赛：
冠军：呼延灼
亚军：孙立
季军：孙新
登山比赛：
冠军：解珍解宝
跳高比赛：时迁
另：看台上有穆弘、刘唐、白胜等人观看比赛，无所事事，事后每人罚款300了事。
重点二：梁山运动会之 体育 解说版（推荐）
梁山好汉人才济济，108人的阵容，足可组建一支运动队，开一次像模像样的现代运动会。如果按照奥运会设项，梁山好汉又有谁能够斩获各个单项冠军呢？
金牌第一大户：田径
径赛是田径比赛中最好看的项目，尤其是短跑、中长跑、长跑，得一次奥运冠军，便可名标青史，万人瞩目。梁山好汉中，步军头领最擅长跑路，以鲁智深领衔的十大步军头领，当是站在决赛跑道上的当然人选。十七大步军将校，也是中长跑、长跑项目的实力参赛者，争夺所有跑和走项目冠军。
神行太保戴宗，原本可以毫无悬念的斩获全部跑步项目冠军。但是，由于赛制的影响，比赛时间上的冲突，戴宗放弃了短跑与中长跑，专注于5000米、10000米、马拉松三个项目。因而，戴宗斩获了三枚田径金牌。
活闪婆王定六以起跑反映迅速占优，在百米跑道上以微弱的优势胜过群雄，斩获百米金牌。
110栏金牌归属险道神郁保四，为何，因这厮腿长，别人栏间十三步、十四步，郁保四只需七步，加之跨栏轻松，以绝对优势夺得第一。
鲁智深毫无悬念的夺得了50公里竞走冠军，花和尚从五台山到汴京大相国寺，故意绕道锻炼脚力。后来，又从大相国寺到了孟州，再从孟州去了二龙山，两次舍近求远，不知走了多少冤枉路，练就了一身竞走绝技，竞走技术绝对无人可比。区区50公里，对于花和尚而言，简直是太轻松了。赛后，和尚强烈建议，将梁山竞走距离延长100倍。
武松的脚力原本也不错，但是，因为途中喝酒违规，被三张红牌罚出，痛失金牌。
但是，武二爷因祸得福，乘鲁智深走得正起劲时，转战投掷项目，竟然斩获三个投掷项目冠军，胸前早挂上了铅球、铁饼、链球三枚金牌。要说《水浒传》中链球最厉害的人，应当是铁棒栾廷玉，假若此人参赛，武松恐怕就只能得到两面金牌了。此刻，不禁又想起宋江的那句话：“只可惜杀了栾廷玉那个好汉”。
标枪冠军被李衮拿下。飞天大圣虽然没有武松的神力，但标枪功夫端的厉害，原本，人家就是玩这个的。
跳高冠军被时迁夺得，鼓上蚤施展绝世轻功，以高出第二名一丈二的高度，力压群雄。鼓上蚤也在赛后的新闻发布会上说，山寨很有点小气，跳高架只有一丈二尺高，还不够他轻轻一蹦。李云说，时迁兄弟言之有理，下一届运动会给你整个高点的。
跳远冠军归了陈达，这倒不是跳涧虎跳得最远，而是时迁三次跳出沙坑违例，失去了决赛权，陈达捡了个便宜。
林教头斩获撑杆跳高冠军。林冲能得这个冠军，有一半功劳是丈八蛇矛的。这件梁山最长的兵器，不仅在战场上发挥了作用，田径场上也帮助林冲露了把脸。
经过三天的激烈竞争，男子23枚田径金牌各归其主。武松、戴宗以各自三枚金牌的成绩，被评为最佳运动员。
水上项目不按套路出牌
这次梁山运动会，游泳项目不按套路出牌，而是设置了这样几个项目：室内游泳，公开水域，潜泳，室外高台跳水、皮划艇、冲浪这六个项目。
室内游泳是阮小七得了第一，石碣村的打渔人家，在相对平静的水泊游得正合适，各种泳姿也符合竞赛规则。阮小二、阮小五除了年龄不具备优势外，也有意成全老兄弟。
混江龙李俊则夺得公开水域第一名，端的是名不虚传。
张顺则是潜泳冠军，一口气从金沙滩潜到了朱贵的酒店，吓得旱地忽律半天出不得声。其实，张顺的强项还不止潜泳，水上漂的功夫也是梁山一绝。凭借这个绝招，张顺又得到了冲浪第一名。
设置游泳项目时，众水军头领大喊不公平，嫌项目太少。经过竞赛委员会一再磋商，考虑到梁山水军的功劳，也无人能与他们相抗衡，决定一块金牌算一块半。这样，浪里白条便获得了与武松、戴宗等人竞争MVP的资格。
室外跳水赛场上来了个不速之客——插翅虎雷横。雷都头以为，从十丈高的跳台往下跳，谁人能比得过插翅虎？
雷都头还真的想错了，他会水吗？所以，雷横从高台上往下一蹦，施展飞虎功，动作倒也漂亮，难度系数达到了8.9。但是，临近水面时，雷都头便晕水了。没奈何，插翅虎只好空中腾挪，一闪身落到了悬崖边——七个裁判不约而同的举牌亮分：0
十丈高台跳水赛雷横闹了个大笑话，最后的冠军诞生几乎也成了令梁山好汉喷饭的笑谈。却说水军们来到赛场，这伙在大江大海中折腾得欢实的出洞蛟、翻江蜃们还真有点怵如此绝壁，一个个的腿肚子转筋，似乎患上了恐高症。
没遮拦穆弘前来为浔阳江兄弟加油助威，上高台为张横打气，说老张哥只要入水，冠军稳拿。穆弘此举，招致了裁判的呵斥，勒令他从高台上下来，决不允许干预比赛。从没展示“没遮拦”本性的穆弘，此时大发雷霆，与裁判据理力争，大叫你们这厮设置的什么鸟比赛，没人敢往下跳，岂不是折了梁山好汉的锐气。
裁判长听了穆弘的叫骂，大怒，命令执法队上高台捉人，押送山寨关禁闭，终身不得涉体。穆弘见势不妙，急忙后退。没想到，穆弘慌乱之间被张横绊个正着，高台上没遮拦，穆弘翻身下水。猝然失落悬崖，穆弘在空中挣扎了一番，还来了个直体翻腾五周半，动作相当优美，而且，还压住了水花，如一根针那样笔直入水。
穆弘的动作如此漂亮，赢得了一片喝彩声，众人强烈要求将穆弘的这一跳记入成绩。裁判却认为，穆弘没有报名参赛，动作再漂亮也无济于事。裁判的发言，引起了数千观众的强烈不满，抗议之声震荡山谷，早惊动了梁山宋公明。
宋押司策马来到赛场，问明了情况，说道，山寨搞运动会，旨在强身健体，目的不是为了争金夺银。既然穆弘兄弟跳了下去，这种“重在参乎”的态度本身就可得到一面金牌。于是，没遮拦穆弘意外的得了这项冠军。赛后，宋江还特别给他颁发了“重在参乎”锦旗一面。
受此鼓舞，张横勇夺皮划艇金牌。浔阳江的艄公本来就是船火儿，划船技术一流自不待言。
其他项目冠军实至名归
因为鲁智深、武松两大力士热衷于田径赛场，举重这边就成了关胜一家独大的比赛了。关胜的兵器是梁山第一重武器，膂力自然不亏。在无差别级举重比赛中，关胜一人斩获抓举、挺举、推举、总成绩四项冠军，端的关王再世。
射箭冠军肯定是小李广花荣的，不过，比赛还是相当激烈的。杨志、燕青、孙立、韩韬纷纷叫板，个个射术精良。最终，不得不凭借以往积分判定冠军。小李广花荣凭借梁山射雁与屡次战场施射，一举夺冠。杨志等人虽然有点不服，赛季积分不如花荣，也只得甘居其后。
摔跤冠军是没面目焦挺，这是梁山独此一人，没有第二人能够与之争跤。那么，燕青不也是相扑高手吗？其实，施耐庵的《水浒传》中，燕青并没有这身本事。小乙哥忽然变成相扑高手，智扑擎天柱，是续书瞎吹的。
燕小乙虽然不会争跤，但却斩获了体操比赛中的自由体操、双杠、全能三面金牌。八臂哪吒项充得了吊环冠军，侯健得了单杠冠军，段景住是鞍马第一，陈达转战体操场，将跳马冠军收入囊中。
寨主宋公明既当裁判员又当运动员，凭借照夜玉狮子的出色表现，斩获场地马术金牌。扈三娘则以盛装舞步冠军，为梁山女将争得了唯一一面金牌，总算挽回了点颜面。
入云龙公孙胜施展松文古定宝剑，借助五雷天罡正法，收获花剑冠军。镇三山黄信则以丧门剑绝学，站在了重剑比赛的最高领奖台。
眼见得运动会进入尾声，最后一项压轴戏拳击比赛隆重开赛。这可是梁山好汉比试硬功夫，具有实战意义的大较量。比赛即将开锣，却极坏了打虎英雄武二郎。
武松紧急申请参加拳击比赛，众好汉认为武松拳脚无人能敌，纷纷坚持规则，集体反对武松参赛。武二爷急得大叫：“今日也要比赛，明日也要比赛，却不让俺参加拳击比赛，冷了兄弟的心”。最终，还是宋江出面，决定授予武松风格奖，并承诺将本次运动会的男MVP授予武松，并举行隆重的颁奖典礼，让武二郎喝个烂醉，这样，才平息了风波。
武二郎没有参赛，众步军头领便大打出手。结果，打不死的李逵几次晕厥，但却总是在裁判数点的最后时刻站了起来。黑旋风的不怕死劲头震慑了其他好汉，凭借这般意志，黑杀才也夺得了一枚金牌。
梁山运动会圆满闭幕，原本商定的四年之后的第二届运动会没有如期举行。因为，那时的梁山好汉们已经被张叔夜战败，不得已投降招安了。
好了，上述就是梁山运动会的详情，以及各位梁山好汉的成绩，对此你有什么看法呢？你觉得他们的战果满意吗？欢迎你来battle……
前三名是一托塔天王晁盖，二花和尚鲁智深，三、浪子燕青。
梁山举办运动会！既然是一家人，所有人都要参与。人员分配如下：
赞助商：柴进、李应、穆弘
场外赞助：宿太尉
解说员：乐和
礼炮：凌振
游泳馆裁判：单廷圭
器械管理：汤隆
场地维修：李云
乐队：马麟
主席：宋江、卢俊义
文案书写：萧让
医务人员：安道全、皇甫端
裁判：裴宣
伙食配备及后勤：朱富、宋清、陶宗旺、杜兴、白胜、段静住、张青、孙新
维护秩序人员：吕方、郭盛、孔明、孔亮
财务计算：蒋敬
赏罚监督人员：蔡福、蔡庆
下面为参赛人员及比赛结果：
长跑冠军：戴宗
短跑冠军：王定六
跳远冠军：陈达
三级跳冠军：雷横
射箭冠军：花荣
飞镖冠军：张清
举重冠军：鲁智深
拳击冠军：武松
潜泳冠军：张顺
帆船冠军：孟康
篮球团体冠军：侯健、杜迁、宋万、郁保四
攀岩冠军：二解
赛马冠军：关胜
马术冠军：孙立
标枪冠军：龚旺、丁得孙
相扑冠军：焦挺
摔跤冠军：燕青
选美冠军：扈三娘
法术冠军：公孙胜
击剑冠军：黄信
长距离游泳冠军：李俊
中长距离游泳冠军：三阮
短距离游泳冠军：张横
跳水冠军：童威童猛
十项全能冠军：时迁
武术团体表演：
枪类：林冲、徐宁、董平、花荣
刀类：关胜、杨志、史进、雷横
鞭类：呼延灼、孙立、孙新
斧类：索超、李逵
。。。。。
颁发奖牌的分别为宋江、吴用、朱武。
由于梁山运动会办的轰轰烈烈，采用直播的方式。方腊、田虎、王庆等实力皆观看直播。
梁山运动会仍在继续。。。。。。
凑个热闹，也乐呵乐呵。
水浒传梁山运动会如果要分性别比赛的话，三位梁山女将顾大嫂、扈三娘、孙二娘自然可以包揽全部比赛项目的冠亚季军。
而这三人之中又以扈三娘年纪最小，祝家庄时便对武艺勤练不辍，基本上能在各个技巧类项目、速度类项目上折桂，譬如 短跑、射箭、飞碟、移动靶射击 。
而对于力量女子项目，比如 女子举重，链球， 孙二娘更有实力，这跟她日常做的黑店生意有关。
且看武松一进十字坡，孙二娘边可以将武松轻轻提起 ，可 见其力量在三人之中最为厉害。
至于母大虫顾大嫂，缠斗类项目中更容易夺冠， 比如摔跤，柔道等 。毕竟，顾大嫂的 “眉粗眼大，胖面肥腰 ”还真是天生的最适合此类运动的一副身板。
主席台就坐，宋徽宗，蔡京、童贯、高俅、杨戬……
这个问题有意思，《水浒传》一百单八将有不少人都身怀绝技，拥有独门技能。如果在水泊梁山搞一次运动会确实非常有看点。
在跑步项目上，无论是长跑还是短跑，或者马拉松跑神行太保戴宗技压群雄，是毫无争议的冠军，而且赢得非常轻松。戴宗如果在两条腿上拴上两个甲马，一天可以不停歇速度极快的跑五百里，如果拴上四个甲马那更了不得，能跑八百里，而且还是腾云驾雾的跑。这就厉害了，没有人能在跑步这个领域敢跟戴宗争高低。
在摔跤和相扑这两个项目上，燕青占据着绝对优势。只要不失常发挥这两个项目的冠军可以预定了。当然在相扑领域燕青也有几个不错的对手，比如焦挺、擎天柱任原、高俅都是这一领域的佼佼者，尤其是焦挺对燕青威胁很大。焦挺，绰号没面目，中山府人氏，出身相扑世家，祖传三代以相扑为生。焦挺曾跟李逵较量过，当时焦挺不停地打量李逵，结果将其惹恼，二人厮打起来。 焦挺施展家传相扑，连摔李逵两跤。可见焦挺的相扑水平是非常高的，具备与燕青争冠的实力。
在射箭项目上，小李广花荣是当仁不让的冠军人选。花荣是神箭手，虽然在梁山有不少射箭高手，但论整体水平花荣明显高出一大块。箭无虚发百发百中，具有百步穿杨的水平。他曾面对一行大雁，说要射中雁群中的第三只，果然就是第三只，而且直接射中雁头。 在重量级拳击的赛场上，行者武松将独霸拳坛，没有对手。恐怕他往台上一站都没人敢上台应战。在这个项目上武松有可能是赢得最轻松的，别人都弃权了，裁判员宋江可以直接宣布武松冠军了。别人为啥弃权？理由很简单，武松赤手空拳都能把百兽之王的猛虎打死，谁敢上？难道有谁觉得自己比老虎还厉害吗？
在举重项目上，鲁智深大师足以笑傲江湖。智深大师过往最佳成绩是双手倒拔碗口粗细的垂杨柳，震惊世界体坛。在这一领域鲁智深拥有无可争辩的超强实力，他拿冠军实至名归。
其实在所有运动项目中，游泳比赛是最难以预测的，也是争夺最白热化的。因为在这个项目上高手太多了。比如阮氏弟兄三人、张横张顺兄弟俩、混江龙李俊和童威童猛，都是水上项目冠军的有力争夺者，谁赢都不奇怪。这几位长年累月跟大江大河作伴，都有超强的水下功夫，都具有冠军相，这个项目我实在是不知道该选谁，索性弃权吧。
结语：在梁山举办的运动会必将精彩纷呈，各路豪杰八仙过海各显神通。
笔者个人观点认为应该可以分为下列的情形来考虑:
第一， 此次运动会所面向的对象是整部《水浒传》小说，是一次“世界范围和世界级别的运动会”。 因此，参与的对象除了梁山108位好汉之外，至少就还有大理国、方腊部以及大宋朝的一些政府官要员们等。如此一来的话，梁山好汉们在一些(运动比赛)项目上就存在有短板了。譬如说，
在长跑(神行)项目方面，梁山上的神行太保戴宗其(速度)还比不上田虎部的神驹子马灵呢？！
江南方腊部的小养由基庞万春，神射术丝毫都不逊色于小李广花荣！
而在游泳(水军)等项目方面，浪里白条张顺就是在涌金门“做了水鬼了”……至于高俅以及徽宗皇帝所擅长的踢球，则根本就不是传统的比赛项目！
剩下公孙胜、乔道清等人的法术在运动场上，那也是英雄无用武之地的。
第二，经过上述情况分析以及综合考评，再结合《水浒传》小说的实际，梁山108将能够在运动会上拿到冠军的主要是:
(1)飞镖项目:张清和琼英夫妇； 理由是:飞石绝技天下独步；
(2)摔跤相扑项目:燕青； 理由是:燕青相扑术天下第一，燕青对李逵手到就一跤，燕青智扑过擎天柱任原。
(3)标枪项目:项充和李兖。 理由是:项充和李兖有飞枪项目的专利。
(4)如果有攀岩项目的话，解珍、解宝兄弟是理想的人选。理由是: 此二人曾经徒手攀缘过方腊地盘上的乌龙岭过的。
此外，在拳击或者举重项目上，鲁智深鲁大师以及托塔天王晁盖也是可以考虑的人选的。 毕竟咱们的鲁大师曾经三拳打死过镇关西郑屠嘛！而晁盖晁天王，能够把一座偌大的塔从西溪村扛到东溪村，真乃是神人也！
小李广花荣和没羽箭张清并列射箭世界冠军，鼓上骚时迁获100、200、400、800米短跑冠军；
双枪将董平获武术双节棍冠军，浪子燕青获体操冠军，行者武松获散打冠军，花和尚鲁智深获摔跤冠军；
阮小二、阮小五、阮小七获赛艇冠军，赤发鬼刘唐获刀术冠军，一丈青扈三娘获女子马术冠军，母夜叉孙二娘获女子举重冠军，顾大嫂获女子柔道冠军。
举办“水浒杯”邀请赛通知：
一、举办方：水泊梁山。
二、参赛选手：梁山108将，邀请选手：李师师，潘金莲，镇关西，西门庆，阎婆惜。
三、赛事日期：十五天。
“水浒杯”邀请赛，经过半个月角逐，所有比赛项目全部结束，感谢赞助方施耐庵先生，他把写《水浒传》的稿费全部捐给了举办方。
“水浒杯”邀请赛冠军名单：
帆船…张横，滑水…张顺，冲浪…李俊，
攀岩…杜迁，跳伞…公孙胜，跳高…时迁，
跳远…陈达，标枪…林冲，链球…索超，
铅球…镇关西，短跑…雷横，射箭…花荣，
射击…张清，击剑…项充，跆拳道…武松，
摔跤…燕青，柔道…李师师，体操…扈三娘，
拉丁舞…潘金莲，健美…孙二娘，
马术…顾大嫂，台球…西门庆，
拨河…鲁智深，马拉松…戴宗。
最佳裁判员名单：宋江，裴宣。
最佳教练员名单：卢俊义，阎婆惜。
再次感谢这次比赛的赞助方施耐庵先生！
8月9日 周六
8:34 女子10米气步枪资格赛 -- 高清
9:00 女篮预赛第1场A组(白俄罗斯vs澳大利亚) -- CCTV2
10:00 女排预赛A组第1场 -- CCTV2
10:00 女子举重48公斤级决赛 -- 奥运、高清
10:30 女子10米气步枪决赛 -- CCTV1
11:40 男子公路自行车赛决赛 -- 高清
12:00 体操男子资格赛：第一场 -- CCTV2
12:30 女排B组第1场(阿尔及利亚vs巴西) -- 奥运、高清
13:20 女子佩剑个人1/4决赛 -- CCTV1
13:50 赛艇女子单人双浆6场预赛 -- CCTV1
14:00 女排预赛A组第3场 -- CCTV2
14:02 男子公路自行车赛决赛 -- 高清
14:30 女篮B组第3场(西班牙vs中国) -- 奥运频道
15:00 男子10米气手枪决赛 -- CCTV1、高清
15:22 男子公路自行车赛决赛 -- 高清
16:00 男子体操资格赛 -- CCTV1、高清
16:00 公路自行车男子决赛:选出发+冲刺 -- CCTV2
16:15 开幕式录像 -- 奥运频道
18:00 柔道女子48公斤级、男子60公斤级决赛 -- CCTV2、高清
19:00 女佩个人半决赛--决赛 -- 奥运频道
19:45 女足预赛(加拿大vs中国) -- 奥运频道
20:00 女篮预赛(美国VS捷克) -- CCTV2
20:00 女排预赛A组第2场(中国VS委内瑞拉) -- CCTV1
20:00 女子佩剑铜牌、金牌决赛 -- 高清
21:00 男沙预赛F组第6场 -- 奥运频道
22:00 女排预赛B组第3场 -- CCTV2
8月10日 周日
09:00 男篮第1场B组(俄罗斯vs伊朗) -- CCTV2
09:00 男沙预赛 -- 奥运频道
09:58 男子400米个人混合泳决赛 -- 高清
10:00 游泳决赛 -- CCTV1
10:00 体操女子资格赛(中国队) -- 奥运频道
10:30 女子曲棍球预赛（中国VS新西兰） -- CCTV2
12:00 射箭女团1/4决 -- CCTV2
12:00 女子10米气手枪决赛 -- 奥运、高清
12:30 中国男排或录播男篮(安哥拉 资格赛队B) -- CCTV1
13:30 拳击 -- CCTV2
13:30 女子体操资格赛第2场 -- 奥运频道
14:00 公路自行车发车,水球(塞尔维亚vs德国) -- CCTV2
14:30 女子跳水双人3米板决赛 -- CCTV1、高清
15:00 男子飞碟多项决赛 -- 奥运频道
15:20 赛艇男轻双双、男轻四单、女轻四双预赛 -- CCTV1
15:30 女子举重53公斤级决赛 -- CCTV2、高清
16:00 射箭女子团体半决赛、决赛 -- 奥运频道
16:45 男篮预赛第4场A组(立陶宛VS阿根廷) -- CCTV1
17:00 男足预赛4选1,女子体操资格赛 -- CCTV2
17:20 射箭女子团体决赛 -- 高清
18:00 柔道女子52公斤、男子66公斤级决赛 -- CCTV2
19:00 男子举重56公斤级A组决赛 -- 高清
19:45 男足预赛(意大利vs韩国) -- CCTV2
19:45 男足预赛(比利时VS中国) -- 奥运频道
19:55 男子举重56公斤级决赛 -- CCTV1
20:00 男子排球预赛：中国VS保加利亚 -- CCTV2
20:10 男子个人重剑铜牌-决赛 -- CCTV1、高清
22:15 男篮预赛第6场B组(中国vs美国) -- CCTV2
8月11日 周一
08:30 男子曲棍球预赛(德国VS中国) -- 奥运、高清
09:00 女篮预赛第7场B组(新西兰vs资格赛队E) -- CCTV2
10:00 女子100米仰游半决赛 -- CCTV1、高清
10:00 羽球女子双打1/4决赛 -- 奥运频道
11:00 女沙预赛 -- CCTV2
12:00 女排预赛B组第5场、网球男单第一轮 -- CCTV2
12:00 男子10米气步枪决赛、羽毛球、女子个人花剑1/4决赛 -- 奥运、高清
12:30 女排预赛A组第4场、备播直播网球女双第一轮(中国)
跳水男双10米台决赛 -- CCTV1
14:30 女子预赛A组、射箭男团 -- CCTV1
14:30 女排预赛B组第6场、网球重要比赛 -- CCTV2
14:30 女子飞碟多项决赛 -- 奥运频道
14:30 男子双人10米台决赛 -- 高清
15:30 女子举重58公斤级决赛 -- 奥运、高清
15:30 射箭男团决赛 -- 奥运频道
15:45 1/4决赛(中国队) -- CCTV1
16:00 激流皮划艇,插播拳击录像 -- CCTV2
16:45 女篮预赛第10场B组 -- CCTV1
17:20 男举62公斤级A组 -- 奥运频道
17:20 男子团体射箭决赛 -- 高清
18:00 柔道女57,男73决赛 -- CCTV2
19:00 男子举重62公斤级决赛 -- 奥运频道
19:00 羽毛球 -- 奥运频道
19:31 女子个人花剑半决赛 -- 高清
20:00 女子篮球预赛(中国VS美国) -- CCTV2
20:00 女子排球预赛A组第5场(中国VS波兰) -- CCTV1
20:10 女子个人花剑3-4名决赛 -- 高清
20:40 女子个人花剑决赛 -- 高清
22:00 女排预赛A组第6场 -- CCTV2
22:15 女篮预赛第12场A组 -- CCTV2
8月12日 周二
08:30 体操男子团体决赛 -- 奥运频道
08:30 备播直播：女曲（阿根廷vs英国） -- CCTV2
09:00 男篮预赛（伊朗vs立陶宛） -- CCTV2
10:00 游泳决赛 -- CCTV1
10:00 备播直播：男排预赛 -- CCTV2
10:00 体操男团决赛 -- 奥运、高清
11:00 女沙预赛 -- CCTV2
12:00 羽球男子单打、双打、混双前16名比赛 -- 奥运频道
12:00 男子50米手枪慢射决赛 -- CCTV2
12:30 男排预赛A组第4场 -- CCTV1
12:40 女沙预赛或女曲（阿根廷vs英国） -- CCTV2
13:30 男篮预赛（俄罗斯vs资格赛球队A） -- 奥运频道
14:00 备播直播：男手（中国vs法国） -- 奥运频道
14:30 跳水女双10米台决赛、羽毛球混双/男单/男双三项选一场(中国) -- CCTV1、高清
15:00 男子飞碟双多项决赛 -- CCTV2
15:30 女子举重63公斤级A组、皮划艇激流男子单人皮划艇决赛 -- 奥运、高清
16:45 男篮预赛第10场A组(中国VS西班牙) -- CCTV1
17:00 女子垒球预赛（中国VS荷兰） -- CCTV2
17:20 男子摔跤古典式55公斤级决赛、皮划艇激流男子单人皮划艇决赛、
男子摔跤古典式60公斤级决赛 -- 奥运、高清
18:00 柔道女子63公斤级、男子81公斤级决赛 -- CCTV2、高清
19:00 男子举重69公斤级A组 -- 奥运频道
19:45 女足预赛(中国VS阿根廷)、男子个人佩剑决赛、游泳预赛 -- CCTV1
20:00 男篮预赛第11场A组（安哥拉vs美国） -- CCTV2
20:10 男子击剑个个佩剑决赛 -- 高清
20:30 女曲预赛A组(中国vs南非)、羽毛球(中国) -- 奥运频道
22:15 男子篮球预赛（阿根廷VS澳大利亚）-- CCTV2
8月13日 周三
08:30 12日男篮预赛第12场B组(阿根廷vs澳大利亚) -- 奥运频道
09:00 12日未播羽毛球（中国） -- CCTV1
09:59 男子100米自由泳半决赛、女子200米自由泳决赛、男子200米蝶泳决赛、
女子200米蝶泳半决赛、男子200米蛙泳半决赛、女子200米个人混合决赛、
男子4*200米自由泳接力赛 -- 高清
10:00 羽球女双半决赛、女单、男双1/4决赛 -- CCTV2
10:00 游泳决赛 -- CCTV1
10:15 体操女子团体决赛 -- 奥运频道
12:30 男子个人花剑1/4决赛 -- CCTV1
12:30 女排预赛第7场B组 -- 奥运频道
13:00 男曲预赛（中国vs韩国）、女子沙滩排球预赛E组
14:30 男子跳水双人3米板决赛 -- CCTV1、高清
14:30 女排预赛第9组A组 -- CCTV2
15:00 女子25米运动手枪决赛 -- 奥运频道
15:30 女子举重69公斤级A组、皮划艇激流女子单人预赛、男子双人皮划艇预赛--奥运、高清
15:45 备播直播：女手（中国vs安哥拉） -- CCTV2
16:00 女子个人重剑1/4决赛 -- CCTV1
16:00 网球 -- CCTV2
16:45 女篮预赛第16场A组(中国VS新西兰) -- CCTV1
17:20 男子摔跤古典式66公斤级决赛 -- 高清
18:00 沙滩排球 -- CCTV2
18:00 女子柔道70公斤级、男子柔道90公斤级 -- 高清
18:30 男子个人花剑半决赛2场、男子古典式75公斤级决赛 -- CCTV1
18:30 羽球女双决赛、女单、男双1/4决赛 -- 奥运频道
19:00 柔道女子70公斤、男子90公斤级决赛 -- CCTV2
19:31 女子个人重剑半决赛 -- 高清
19:45 男子足球预赛（中国VS巴西） -- 奥运频道
20:00 女子排球预赛第8场B组(中国VS古巴) -- CCTV1
20:00 女篮预赛（澳大利亚vs韩国） -- CCTV2
20:00 男子个人花剑3-4名决赛 -- 高清
20:30 女子个人重剑3-4名决赛 -- 高清
21:00 男子个人花剑决赛 高清
21:30 重剑女子个人决赛 -- CCTV1、高清
22:00 乒乓球 -- CCTV2
8月14日 周四
08:30 女子曲棍球预赛A组(中国VS荷兰) -- 奥运频道
09:00 男篮预赛第13场A组(资格赛队Bvs西班牙) -- CCTV2
09:59 男子200米蛙泳决赛、女子100米自由泳半决赛、男子200米仰泳半决赛、
女子200米蝶泳决赛、男子100米自由泳决赛、女子200米蛙泳半决赛、
男子200米个人混合泳半决赛、女子4*200米自由泳接力决赛 -- 高清
10:00 羽球男单、混双1/4决赛 -- CCTV2
10:00 游泳4项决赛 -- CCTV1
11:00 体操男子个人全能决赛 -- 奥运频道
12:30 女子50米步枪三姿决赛 -- CCTV1、高清
13:00 乒乓球男、女团体第2轮 -- CCTV1
14:30 乒乓球团体第2轮(中国队) -- CCTV1
14:30 男篮预赛第15场B组(中国VS安哥拉) -- 奥运频道
15:00 女子飞碟双向决赛 -- CCTV2、高清
16:00 女垒预赛（中国vs澳大利亚） -- CCTV1
16:30 男手（中国vs西班牙） -- CCTV2
16:40 激流皮划艇男双人、女单人决定 -- 奥运频道
17:00 女子射箭个人半决赛、决赛 -- CCTV1
17:20 男子摔跤古典式84公斤级决赛 -- 高清
18:00 赛艇半决赛 -- CCTV1
18:00 女子佩剑团体铜牌（中国队） -- CCTV2、高清
18:30 羽球男单、混双1/4决赛 -- 奥运频道
19:00 女子佩剑团体决赛 -- CCTV2、高清
20:00 男篮预赛第17场A组(美国VS资格赛球队C) -- CCTV2、高清
20:00 乒乓球男团、女团小组赛第3轮 -- CCTV1
21:30 网球女双1/4决赛、备播直播：马术团体盛装舞步第二天决赛 -- CCTV2
8月15日 周五
08:30 男篮预赛第18场B组 -- CCTV2
08:30 男子曲棍球预赛（中国VS西班牙） -- 奥运、高清
09:00 女子沙滩排球前16名复赛 -- CCTV1
09:00 备播直播：女手(哈萨克斯坦vs中国) -- 奥运频道
10:00 羽毛球男单、男双半决赛 -- CCTV2
10:00 游泳4项决赛 -- CCTV1
10:00 男子50米自由泳半决赛、女子200米蛙泳决赛、男子200米仰泳决赛、
女子200米仰泳半决赛、女子100米自由泳决赛、男子200米个人混合泳决赛 -- 高清
11:15 体操女子个人全能决赛 -- 奥运、高清
11:30 男子50米步枪卧射决赛 -- CCTV1
12:30 女排预赛第10场A组 -- CCTV1
14:00 男子团体重剑半决赛 -- CCTV2
14:30 乒乓球女子团体半决赛第一场 -- CCTV1
14:30 女排预赛第12场B组 -- 奥运频道
15:30 女子举重75公斤级决赛 -- CCTV2、高清
16:00 网球女子双打半决赛、女垒(中国vs加拿大)、女沙前16名复赛(中国队) -- 奥运频道
16:45 女子篮球预赛(中国VS马里) -- CCTV1
17:04 射箭男子半决赛、三四名比赛、决赛 -- CCTV2、高清
18:00 拳击60公斤级预赛（中国）、柔道女78公斤以上级、男100公斤以上级决赛、
男举85公斤级决赛 -- CCTV2
18:30 羽毛球女子双打决赛 -- 高清
19:30 乒乓球女子团体半决赛第二场、女排预赛A组(中国vs美国) -- 奥运频道
19:50 羽球女双3-4名、决赛、男单半决赛 -- CCTV1
20:00 备播直播：女排预赛A组 -- CCTV2
21:00 女足1/4决赛 -- 奥运频道
22:15 女篮预赛 -- CCTV2
8月16日 周六
08:30 15日女排或女蓝（中国队） -- CCTV2
09:00 男子20公里竞走决赛 -- CCTV1、高清
09:00 女子团体花剑前16淘汰赛 -- CCTV2
09:00 男篮预赛第19场(资格赛队C vs 安哥拉) -- 奥运频道
10:00 男子排球预赛B组（中国VS美国） -- CCTV2
10:00 羽球女单、男双三四名决赛、女单决赛 -- 奥运、高清
10:00 游泳4项决赛 -- CCTV1
10:50 田径女子100米第一轮 -- CCTV1
12:00 男子25米手枪速射决赛 -- CCTV2
12:30 田径男子铁饼及极赛、女子400米第一轮 -- CCTV1
12:40 15日网球男单半决赛 -- CCTV2
13:30 女垒（中国vs日本） -- CCTV1
14:30 男篮预赛第21场A组 -- CCTV1
14:30 乒乓球男子团体半决赛第1场 -- 奥运频道
15:00 男子飞碟双向决赛 -- CCTV2、高清
16:00 赛艇决赛、女子双人双桨决赛 -- CCTV1
16:00 蹦床男、女资格赛 -- CCTV2
16:45 男篮预赛第22场A组（伊朗vs阿根廷） -- CCTV2、高清
17:40 摔跤女子自由式48公斤级、55公斤级决赛 -- CCTV1
18:00 场地自行车男子记分赛,决赛、男手预赛(中国队) -- CCTV1
18:30 羽毛球中国混双半决赛 -- CCTV2
18:31 羽毛球男子双打决赛 -- 高清
19:00 女子举重75公斤级以上级决赛 -- CCTV2
19:30 乒乓球男团半决赛、羽毛球男双决赛、男单铜牌、女单决赛、
女曲(中国vs韩国) -- 奥运频道
20:00 男篮预赛(中国VS资格赛球队B)、田径男子100米决赛 -- CCTV1
21:00 击剑女花团体决赛 -- CCTV2
22:15 男子篮球预赛（西班牙VS美国） -- CCTV2
8月17日 周日
07:30 女子马拉松决赛 -- CCTV2、高清
09:30 女子垒球预赛（中国VS中国台北） -- 奥运频道
10:00 男子1500米自由泳决赛、女子50米自由泳决赛、女子4*100米个人混合泳
接力决赛、男子4*100米个人混合泳接力决赛 -- CCTV1、高清
10:00 16日棒球(中国vs荷兰) -- CCTV2
11:00 女子沙滩排球1/4决赛（中国） -- 奥运频道
11:02 女子马拉松决赛 -- 高清
11:15 女子篮球预赛（澳大利亚VS俄罗斯） -- CCTV2
12:00 16日男篮预赛第24场B组 -- 奥运频道
12:30 16日网球女单决赛 -- CCTV1
13:30 男子50米步枪三姿决赛 -- 奥运、高清
14:30 女排预赛A组第15场 -- CCTV1
14:30 女蓝预赛第27场A组 -- CCTV2
14:30 乒乓球女团三四名决赛 -- 奥运频道
15:30 女子赛艇轻量级双人双桨 -- 高清
15:50 男子赛艇轻量级双人双桨决赛 -- 高清
16:00 赛艇7项决赛 -- 奥运频道
16:00 网球女双决赛 -- CCTV1
16:10 男子赛艇轻量级四人单桨决赛 -- 高清
16:30 女手（中国vs法国） -- CCTV2
16:30 女子赛艇四人双桨决赛 -- 高清
16:50 男子赛艇四人双桨决赛 -- 高清
17:10 女子赛艇八人单桨决赛 -- 高清
17:30 男子赛艇八人单桨决赛 -- 高清
17:45 摔跤自由式女63公斤级、72公斤级决赛、场地自行车 -- CCTV1
18:00 体操4个单项决赛 -- 奥运、高清
18:30 羽毛球混双三四名比赛、决赛 -- CCTV2、高清
19:50 乒乓球女团决赛、羽毛球男单决赛 -- CCTV1
20:30 跳水女子单人3米板决赛、田径决赛 -- 奥运频道
22:00 女排（中国vs日本） -- CCTV2
22:15 备播直播：女篮预赛（新西兰vs美国） -- CCTV2
8月18日 周一
8:30 女曲预赛B组（德国vs日本） -- CCTV2
09:00 田径预赛 -- CCTV1
09:00 男篮预赛第25场A组（伊朗vs资格赛队A） -- 奥运频道
10:00 女子铁人三项决赛 -- CCTV2、高清
11:00 男沙1/4决赛一场 -- 奥运频道
12:00 女子垒球预赛（中国VS美国） -- 奥运频道
12:30 男排预赛第13场B组(德国vs巴西) -- CCTV1、高清
12:30 男篮预赛第26场B组 -- CCTV2
14:30 男篮预赛第27场B组(中国VS资格赛队) -- CCTV1、高清
14:30 男排预赛第15场A组 -- CCTV2
14:30 乒乓球男团三四名决赛 -- 奥运频道
16:00 男手(中国vs克罗地亚)或花样游泳预赛双人技术自选 -- CCTV2
16:30 场地自行车2项决赛，1/4决赛 -- CCTV1、高清
16:45 男篮预赛（安哥拉vs西班牙） -- 奥运频道
18:00 体操3个单项决赛、蹦床女单决赛 -- CCTV2、高清
19:30 乒乓球男团决赛、男篮预赛(美国vs资格队) -- 奥运、高清
20:00 田径6项决赛 -- CCTV1
21:00 男子沙排1/4决赛 -- CCTV2
22:15 男子篮球预赛(阿根廷VS俄罗斯) -- CCTV2
8月19日 周二
08:30 男曲预赛B组(荷兰vs巴基斯坦) -- CCTV2
08:30 18日女足半决赛1场 -- 奥运频道
09:00 女子沙排半决赛2场 -- CCTV1、高清
10:00 女子排球1/4决赛 -- CCTV2
10:00 跳水男子单人3米板半决赛 -- 奥运频道
11:00 男子铁人三项决赛 -- CCTV1、高清
12:00 女子手球1/4决赛 -- CCTV2
12:00 女子排球1/4决赛 -- 奥运、高清
14:00 18日马术团体障碍赛决赛 -- CCTV2
14:30 女子篮球1/4决赛1场 -- CCTV1、高清
15:00 花样游泳预赛(双人自由自选) -- CCTV2
15:00 乒乓球男、女单第1轮、场地自行车 -- 奥运频道
16:30 女子场地自行车争先赛半决赛第1组 -- 高清
16:40 男子场地自行车争先赛半决赛第1组 -- 高清
16:45 女子篮球1/4决赛1场 -- CCTV1
16:50 男子场地自行车争先赛9-12名名次赛 -- 高清
16:55 女子场地自行车争先赛半决赛第2组 -- 高清
17:05 男子场地自行车争先赛半决赛第2组 -- 高清
17:10 皮划艇男子500米双人划艇预赛、皮划艇男子单人500米划艇预赛
-- CCTV2
17:15 女子场地自行车争先赛9-12名名次赛 -- 高清
17:21 男子摔跤自由式55公斤级决赛 -- 高清
17:31 男子场地自行车麦迪逊赛决赛 -- 高清
18:00 男足半决赛1场 -- CCTV2
18:00 体操男子双杠决赛、体操女子平衡木决赛、体操男子单杠决赛
-- 奥运、高清
19:00 拳击48公斤级1/4决赛4场 -- CCTV2
20:00 女排1/4决赛1场 -- CCTV2
20:15 蹦床男子单人决赛 -- CCTV1
20:30 跳水男子单人3米板决赛 -- 奥运、高清
20:45 田径4项决赛 -- CCTV1
21:41 男子400米半决赛 -- 高清
22:00 女排1/4决赛1场 -- CCTV2
22:10 田径女子400米决赛 -- 高清
8月20日 周三
09:00 男子沙排半决赛2场 -- CCTV2
09:00 游泳女子10公里马拉松游泳决赛 -- 高清
10:00 男子排球1/4决赛1场 -- CCTV1
10:00 乒乓球女单第二轮 -- 奥运频道
11:00 19日马术个人盛装舞步决赛 -- CCTV2
12:00 男子排球1/4决赛1场 -- 奥运、高清
12:30 女垒半决赛种子3-种子4 -- CCTV1
13:00 男子水球1/4决赛1场 -- CCTV2
14:15 男手1/4决赛1场 -- CCTV2
14:30 男子篮球1/4决赛1场 -- 奥运频道
15:00 花样游泳决赛(双人自由自选) -- CCTV1、高清
16:00 皮划艇男子1000米双人划艇半决赛、男子1000米四人皮划艇半决赛、
前四项皮划艇 -- CCTV1
16:45 男子篮球1/4决赛1场 -- 奥运频道
17:00 跆拳道女子49公斤以下级半决赛 -- CCTV1
17:00 女垒铜牌（中国）-- CCTV2
17:00 男子摔跤自由式66公斤级决赛 -- 高清
17:30 19日场地自行车男、女争先赛决赛(3组比赛缩编) -- CCTV1
17:30 跆拳道男子58公斤以下级半决赛 -- 高清
17:56 男子摔跤自由式74公斤级决赛 -- 高清
18:00 备播直播：女曲半决赛(中国)、女垒 -- CCTV2
19:00 棒球（中国队） -- CCTV2
19:10 田径女子链球决赛 -- 高清
20:00 男子排球1/4决赛1场 -- CCTV2
20:00 跆拳道女子49公斤以下级决赛 -- CCTV1
20:00 男子篮球1/4决赛1场 -- 奥运频道
20:11 田径决赛 -- CCTV1
20:45 跆拳道男子58公斤以下级决赛 -- 高清
21:30 田径男子110米栏半决赛 -- 高清
21:55 田径女子200米半决赛 -- 高清
22:15 男子篮球1/4决赛1场 -- CCTV2
22:20 田径男子200米决赛 -- 高清
8月21日 周四 （110米栏决赛）
09:00 女子20公里竞走决赛、插播田径 -- CCTV1、高清
09:00 女子沙滩排球铜牌战 -- CCTV2
09:00 20日22:00男排1/4决赛 -- 奥运频道
10:00 乒乓球女单第4轮1场（中国） -- CCTV2
10:00 跳水女子单人10米台半决赛 -- 奥运频道
10:30 小轮车男、女竞速半决赛 -- CCTV1
10:51 男子10公里马拉松游泳决赛 -- 高清
11:00 女子沙排决赛 -- CCTV2
11:00 小轮车男子、女子竞速决赛 -- CCTV1、高清
11:05 男子10公里马拉松游泳决赛 -- 高清
11:20 女子小轮车竞速决赛 -- 高清
11:25 男子10公里马拉松游泳决赛 -- 高清
12:30 女子排球半决赛第1场(中国队) -- CCTV2、高清
12:40 20日体操表演 -- CCTV1
13:00 乒乓球男单第3轮 -- 奥运频道
15:00 跆拳道女子57公斤以下级1/4决赛 -- CCTV1、高清
15:00 男曲9-10名排名赛 -- CCTV2
16:00 皮划艇男子500米双人皮艇、男子500米双人划艇、女子500米双人皮艇半
决赛 --CCTV1
16:00 乒乓球男单第3轮1场 -- 奥运频道
16:00 跆拳道男子68公斤以下级1/4决赛 -- 高清
16:20 女手5-8名排名赛2场 -- CCTV2
17:00 女子水球铜牌战 -- CCTV1
17:20 男子摔跤自由式84公斤级决赛 -- 高清
18:00 乒乓球女单1/4决赛2场 -- 奥运频道
18:15 男子摔跤自由式96公斤级决赛 -- 高清
18:20 男子摔跤自由式96公斤级决赛、男子自由式84公斤级决赛 -- CCTV1
18:20 女子水球决赛 --- CCTV2
19:10 男子摔跤自由式120公斤级决赛 -- 高清
19:21 田径女子标枪决赛、男子三级跳远决赛、男子400米决赛、女子200米决
赛、男子110米栏决赛 -- 高清
20:00 田径 -- CCTV1
20:00 女子排球半决赛第2场 -- CCTV2
20:00 跳水女子单人10米台决赛 -- 奥运频道
21:10 乒乓球男单第4轮（中国） -- 奥运频道
22:15 女子篮球半决赛第2场 -- CCTV2
8月22日 周五
07:30 男子50公里竞走决赛、田径 -- CCTV2、高清
08:30 21日女垒决赛 -- CCTV2
09:00 男子沙滩排球铜牌战 -- CCTV1
10:00 21日男子现代五项 -- CCTV1
10:00 乒乓球女单半决赛2场 -- 奥运频道
11:00 男子沙排决赛 -- CCTV1、高清
11:30 男子水球半决赛 -- CCTV2
11:50 男子50公里竞走决赛
12:30 21日20:00女篮半决赛 -- CCTV1
12:30 男子排球半决赛第1场 -- CCTV2、高清
13:30 乒乓球男单1/4决赛4场 -- 奥运频道
14:30 女曲5-6名决赛 -- CCTV2
15:00 花样游泳预赛(团体技术自选)、皮划艇女子500米四人皮艇决赛、
男子1000米双人皮艇决赛、男子1000米双人划艇决赛、男子1000米四人
皮艇决赛、男子1000米单人皮艇决赛、男子1000米单人划艇决赛、拳击
半决赛 -- CCTV1、高清
16:00 女子山地自行车越野决赛 -- CCTV2、高清
17:00 21日女手半决赛2场 -- CCTV1
17:00 21日马术个人障碍赛决赛 -- CCTV2
18:00 女曲铜牌战 -- CCTV2
19:00 拳击48公斤级半决赛2场 -- 奥运频道、高清
19:30 乒乓球女单三四名比赛 -- 奥运频道
20:00 田径 -- CCTV1
20:00 男子篮球半决赛第1场 -- CCTV2
20:00 女子现代五项跑步决赛 -- 高清
20:30 乒乓球女单决赛 -- 奥运、高清
21:30 男排半决赛第2场 -- 奥运频道
21:45 田径男子十项全能1500米决赛 -- 高清
22:10 田径男子4*100米接力决赛 -- 高清
22:15 男子篮球半决赛第2场 -- CCTV2
8月23日 周六
08:30 22日男排半决赛 -- CCTV2
10:00 跳水男子单人10米台半决赛 -- CCTV1、高清
10:00 乒乓球男子单打半决赛2场 -- 奥运频道
12:00 备播直播：男足决赛 -- CCTV2,奥运,高清
12:30 女排铜牌战 -- CCTV2、奥运
15:00 花样游泳决赛(团体自由自选) -- CCTV1、高清
15:00 跆拳道女67以上、男80上级1/4决赛、半决赛 -- 奥运频道
15:45 女手决赛 -- CCTV2
16:00 皮划艇男子500米单人皮艇决赛、男子500米单人划艇决赛、女子500米单
人皮艇决赛、男子500米双人皮艇决赛、男子500米双人划艇决赛、女子
500米双人皮艇决赛 --CCTV1
16:09 22日棒球半决赛 -- 高清
17:00 22日女曲决赛 -- CCTV1
18:00 艺术体操个人全能决赛 -- CCTV2、高清
19:30 乒乓球男单半决赛 -- 奥运频道
20:00 女子排球决赛（中国队） -- CCTV1、2
20:00 男子10米跳台决赛 -- 高清
20:30 乒乓球男单决赛 -- 奥运频道
21:21 拳击男子重量级91公斤级决赛 -- 高清
21:30 田径 -- 奥运频道
22:00 女子篮球决赛 -- CCTV2
8月24日 周日
07:30 男子马拉松决赛 -- CCTV2、高清
11:00 艺术体操集体决赛 -- CCTV2
12:00 男篮铜牌战 -- CCTV2
12:00 男子排球决赛 -- 奥运、高清
13:30 拳击6项决赛 -- CCTV1
13:30 拳击男子轻重量级48公斤级决赛 -- 高清
14:06 拳击男子最轻重量级54公斤级决赛 -- 高清
14:30 男子篮球决赛 -- 奥运、高清
15:45 男子手球决赛 -- CCTV2
16:26 拳击男子超重量级91公斤级以上决赛 -- 高清
20:00 闭幕式 -- CCTV1,奥运,高清
24日 金牌预测 6枚
当天有6项决赛。中国选手在男子拳击48公斤级、男子拳击69公斤级等几个项目上有实力冲击奖牌。第29届奥运会也会在这一天结束，但是奥林匹克精神仍将继续
今天关于“直播:男子100米仰泳决赛”的讲解就到这里了。希望大家能够更深入地了解这个主题，并从我的回答中找到需要的信息。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。
